隨著穀雨的到來後，空氣中的氣息溼潤了不少，沒有了的寒冷、秋的肅殺，但是如果經常出現鼻腔流血、出現潰瘍、流鼻涕等情況，可能很多人以為是上火引起，吃了大量的清熱解毒藥，還反覆出現此症狀，此時，我們一定要警惕是
乾燥性鼻炎
。
近年來，乾燥性鼻炎的發病率明顯上升，據調查顯示：全球鼻炎發病率已
高達37%
，我國有鼻炎患者佔16。7%，每6個人中就有1個人有鼻炎！嚴重的鼻炎患者中，70%會影響睡眠，94%會影響到生活和工作。
而乾燥性鼻炎的發生可能與
氣候異常、環境汙染、濫用血管收縮劑、鐳射和微波
等因素有關。
特別是在長期工作的粉塵機械刺激，或空氣過熱、過乾等影響下，維生素缺乏或有慢性病的患者易誘發此病。
什麼是乾燥性鼻炎？
乾燥性鼻炎一般認為長期受外界的物理或化學物質的刺激所致，如長期粉塵的機械性刺激，空氣過熱、過乾的影響等，以鼻黏膜乾燥，分泌物減少，但無鼻黏膜和鼻甲萎縮為特徵的慢性鼻病。
乾燥性鼻炎臨床表現：
乾燥性鼻炎鼻內發乾，鼻腔分泌物減少，發癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅覺一般不減退。
鼻炎看似微小實則危害巨大
1、嗅覺障礙
如果幹燥性鼻炎沒有得到及時治療，或者治療無效，持續的炎症會影響嗅覺粘膜生理功能，造成嗅覺障礙，甚至出現嗅覺失靈。
2、鼻出血
這是乾燥性鼻炎非常常見的症狀之一。有時鼻中隔粘膜糜爛，小片薄痂附著，摳掉後也會出現鼻出血症狀。通常本病患者鼻腔內乾燥，鼻腔分泌物銳減，瘙癢等會促使病人挖鼻，造成鼻出血。
3、嚴重的併發症
如果幹燥性鼻炎未得到有效治療，造成諸多併發症的產生。諸如病發化膿性腦膜炎、海綿竇血栓性靜脈炎、額骨骨髓炎、球后視神經炎、鼓室體瘤等等很多嚴重的併發症，這些疾病甚至會威脅人的生命安全。
鼻炎如果在早期不去好好治療，在後期，鼻子不通氣，呼吸只能靠嘴，這樣一來，空氣中的細菌、粉塵就更容易進入呼吸道，引起呼吸道感染、咳嗽、咽炎等併發症，嚴重的還會引起哮喘、肺病。
病情不受控，增加鼻咽癌風險
鼻咽癌，是我國高發的惡性腫瘤之一，發病率為耳鼻咽喉惡性腫瘤之首。根據WTO世衛生組織調查發現：
全球80%的鼻咽癌患者發生在我國，而90%的鼻咽癌患者都是因鼻炎惡化所致。
我們如何對待乾燥性鼻炎？
防止鼻出血
在春天來之後，鼻腔易出血的人群，要及時就醫止血，防止出血過多，造成貧血或者頭暈等症狀出現。同時，宜區域性用藥防止鼻腔再出血的情況。
宜調節室內溼度，有條件使用空氣過濾機
居住環境乾燥時，可多噴灑些涼水或擺放幾盆鮮花，既可增加室內美觀，又可調節室內溼度。有條件者還可安裝空氣加溼器，效果更佳，如果居住環境較多粉塵，有條件時可加入空氣過濾機，過濾空氣。
出門做好防護措施
外界環境質量差的時候應該帶上口罩，不要去人多密集的地方。回來之後及時的洗澡，或者用生理鹽水輕微清洗鼻腔，能洗掉致病物質，也可以預防鼻炎發作。
鼻部按摩
用雙食指的外側上下搓鼻樑兩側，可搓50~100下，搓揉到鼻樑有發熱的感覺。
用雙食指尖揉動鼻孔兩側的
“迎香”穴位
，可揉動100下。（“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處）。
鼻部按摩可改善鼻黏膜血液迴圈，緩解鼻子不適症狀。
飲食宜清淡，避免熬夜
長期熬夜會導致我們的體質下降，臟腑功能失衡，可能還會加重鼻腔乾燥，加重出血的情況。同時，也為了防止內熱出現，我們宜飲食清淡，避免使用辣椒等辛辣的食物刺激鼻腔黏膜，出現炎症等。
中醫藥方式調養
當人體體質差時，人體易陰陽失衡，內火旺盛，易引起一些炎症的發生。上火引起的鼻塞、喉痛、咳嗽都會引起鼻炎的發作等，此時需要中醫藥的方式柔和調理，糾正人體陰陽失衡的情況。
還有，平時可以食用適合自己的花茶調養，如羅漢果、菊花、枸杞子、甘草、桔梗等，也可以加入藥材煲湯，做到藥食同源療養身體。
警惕：
當出現
發熱、面色蒼白、精神不振、鼻易出血
現象時，應高度警惕，當心
白血病
的發生。
中老年反覆鼻出血是
腦溢血
的先兆，以高血壓為病因的鼻出血佔10%～25%，一般由高血壓引起的鼻出血發生在清晨或活動後。
鼻出血發於早上，並伴有頭疼、耳悶塞感、耳道溢液、頸部淋巴結腫大時，應
警惕鼻咽癌
。持續上述症狀2周以上的人，應立即就醫治療！
當鼻腔出血，經常流涕時，我們千萬不要輕易忽視，別存僥倖心理，以為置之不理就好了，這是非常錯誤的做法！鼻炎長期來看，危害極大，我們要及時就醫，增強體質抵抗疾病，就像中醫所說：肺氣充盛，則人體抵抗外邪的能力增強；脾氣足則納運正常，清陽得升，水溼得到疏洩，鼻子通暢。
