綜藝《拜託了冰箱》給大家展示了當紅小花旦楊紫的冰箱。
讓人驚訝的是，她的冰箱中除了食物，竟然有很多藥品：速效救心丸、保心丸等等。
就在我們擔心是不是她身體出狀況時，楊紫說出了原因。
她備這些藥，是為了應對父母身體出現突發情況。
楊紫的做法觸動了很多人，的確，隨著我們的長大，父母開始慢慢衰老。人體就像一部精密的儀器，“零件”在使用過程中不斷地磨損老化，面對健康，沒有人會不慫。
01
世上最蠢的事，是忽視自己的健康
前段時間，被我們稱為不老男神的吳彥祖，差點因盲腸潰爛爆破，與我們陰陽兩隔。
給他看病的醫生說如果再晚一天，他就會死。
吳彥祖在最初感到不適的時候並沒有在意，只當做是吃錯了東西，沒想到最後卻是在鬼門關前走了一遭。
治療結束現身採訪的他，難掩憔悴，眾人才驚覺：健康面前，沒有永遠的18歲，更沒有不老男神。
生命遠比我們想象中的要脆弱許多。
它就像三月的天氣，可以在一小時內又狂暴又平靜。我們總以為死亡很遙遠，但它其實一直都在我們身邊，甚至有時候，只是一瞬間的事。
02
身體健康，生活才不會那麼累
提起蘇有朋，我們第一反應就是《還珠格格》中的五阿哥，陽光帥氣善解人意。
但是患有多年頸椎病的他，生活卻很辛苦。
由於經常歪七扭八地靠在車上、飛機上的座位睡覺，導致蘇有朋患有嚴重的頸椎間盤突出，嚴重影響了他的日常生活。
蘇有朋曾在個人部落格中寫道：“
昨天一起床，天旋地轉，頸椎病發作，很嚇人。臥床一天，不能睜眼，什麼都沒幹。”
長期的病痛讓他選擇手術治療，但卻不能根除，只能服用藥物得以緩解稍微拍點動作大點的戲，就會發作。
治療後的他在面對媒體時自曝，患病7年來他日日夜夜被疼痛折磨，差點抑鬱！
昆德拉在《生命不可承受之輕》裡寫道：生活時常會讓我們感到艱辛，並會讓我們無數次目睹生命在各種重壓下的扭曲與變形。
疾病纏身的人，生活被苦痛包圍著，又如何能享受生活的美好。
演員徐婷的生命因淋巴癌停在了26歲，她生前自述道：“無數的熬夜拍戲，累到腰間盤突出仍然大冬天泡在冰水裡拍戲，壓力大的喘不過氣來，26年來，我好像從來沒為自己活過”。
多少人在為生活拼盡全力的同時，還要再多承受一份疾病帶來的痛苦。
喜悅可以和他人分享，但病痛卻無法找人分擔。
健康是生活的基礎，失去它，再堅強的人也會活的很苦很累。
03
身體健康，才有力氣拼事業
功夫巨星李連杰，曾連續五年獲得全國武術全能冠軍，他出演的《黃飛鴻系列》更是塑造出瞭如方世玉、霍元甲等很多經典角色，更是參演了《敢死隊》等多部好萊塢大片。
在事業的巔峰期，他被查出甲亢，加上常年拍打戲導致脊椎嚴重受損等一系列疾病，被病痛折磨的他，慢慢淡出了觀眾的視線。
去年網上曾傳出他的一張照片，不到60的他，看著像是七十歲的老人，走路需要人攙扶，蒼老的模樣讓人心疼。
俗話說，病來如山倒。
他再也不是那個意氣風發的黃飛鴻，往日鐵骨錚錚的功夫巨星，也敵不過歲月和病痛的折磨。同樣由功夫出名的成龍，年齡比李連杰還要大，卻至今還可以拍出不同的作品呈現給大家。
這是因為成龍對於健康和工作的正確認識。
他常年堅持運動，每日出汗，他說“因為拍動作電影是我的所長，也是我的生命至愛，所以我每日堅持運動，其實也是為了使自己保持最佳工作狀態。“
健康是打拼的基礎，對自己的身體負責，也是對自己熱愛的事業負責。
近年來養生成為潮流，但是很多人卻是一邊消耗著身體，一邊進行佛系保養，這種畸形的方式除了給自己心裡安慰，實則對健康毫無作用。
要發自內心的重視起身體健康，不忽略身體發出的每一個訊號，定期檢查，多運動少熬夜，養成良好的生活方式，才是對健康和事業最大的尊重。
04
很多人忙碌一生，到最後也不知在為什麼拼搏。
《活著即修行》書中有一句話為：
人們急於成長，然後又哀嘆失去的童年；
人們以健康換取金錢，然後又想用金錢恢復健康；
人們對未來焦慮不已，卻又無視現在的幸福；
人們活著，彷彿從來不會死亡；臨死前，又彷彿從未活過。
不要等到最後疾病佔據我們的身體時，才發現生活的真諦。
希望你努力生活，單頁不要忘記一日三餐，不要忘記運動健身，不要忘記按時體檢，不要忘記愛自己。