我們先來看一張圖：
如果罵人窮算物理攻擊，那罵人禿就算魔法攻擊了，不僅侮辱性極大，傷害還極高。
脫髮，已漸漸成為很多人心中不可觸碰的痛。
為了尋求防脫生髮大計，人們不斷嘗試，不放過任何一個能防脫的機會：生薑擦頭皮、黑芝麻生髮術、剃光頭防脫等層出不窮。
這會，又冒出來一個喝豆漿能防脫髮？
為什麼平平無奇的豆漿被給予了厚望？ 首先我們來了解下脫髮，研究表明，多數脫髮是源於體內雄激素過高，在5α還原酶作用下形成DHT，而DHT會致使毛囊生長期縮短而提前進入休止期，造成毛囊萎縮、壞死，引起雄激素性脫髮。
大豆中含有大豆異黃酮，由於它的構造和性質與動物的雌激素相似，又具有與人體雄激素結合，抑制雄激素過高的作用，固有植物雌激素之稱，理論上來說可以防治因雄激素過高引起的脫髮。
但是！拋開劑量談療效純屬耍流氓！
單純靠喝豆漿來防脫生髮，還需考慮到以下兩點：
① 含量問題
自然界中大豆異黃酮的資源十分有限，在大豆中的含量也僅有0。1%~0。5%，加上水的稀釋，豆漿遠遠達不到防治脫髮的效果。
如果指望喝豆漿來改善脫髮，估計先得擔心被撐死的問題……
而且，過量的豆漿會引起打嗝、消化不良，甚至導致腹脹、胃脹和胃炎。
② 吸收問題
豆類中含有不利於營養素吸收的物質，如胰蛋白酶抑制劑、植酸、單寧等，這些統稱為抗營養因子，過多攝入可能會不利於營養素的吸收，影響身體營養均衡。
而且過量的豆漿，人體無法完全吸收，一般成年人每天喝450-700ml豆漿已經足夠了。
透過胃部消化和身體吸收，豆漿最後能夠作用於毛囊的成分少之又少。
要解決雄激素性脫髮，關鍵還得減少DHT的累積，直接從毛囊下手。