要說最近什麼最熱？
那當然是
天氣了！
連日來廣東大部分地區持續高溫
開啟了
“桑拿天”
模式
大家感受到
撲面而來的熱浪了嗎？
炎熱天氣不僅讓人心煩氣躁
這時候的各大醫院
急診室
也開始擠滿了各種各樣
因為天氣熱而出現的
心血管病人
1
很少去醫院的老伯
游泳時差點把命丟了
68歲的阮大伯看上去是一個身材結實的老人，而讓他頗為自豪的是，和同齡人相比，他沒有難纏的高血壓、糖尿病等慢性病。
前幾天，阮大伯相約幾位老戰友去游泳。在泳池裡，他一下子就扎進了水中，幾下就把戰友們落在了後面。
“一開始進水的時候也沒試過水溫，直接跳進去了，遊了幾個來回也就適應了。”
阮大伯說。
可危險隨後就降臨了——
當他遊了300米左右，突然感到了
一陣劇烈的胸痛
。看到阮大伯痛苦的模樣，他的戰友們趕忙把他送到了醫院。
經過血管造影檢查，
醫生髮現他心臟的三條大血管中，有兩條竟已堵死，
情況非常兇險！
急診科醫護人員趕緊為他做了手術打通血管，這才算保下了阮大伯的命。
醫生表示：
其實阮大伯之前就有基礎心臟疾病，只是自己並不知道。水溫比較涼以及300米的游泳距離，都是讓阮大伯發病的誘因。
2
外出歸來猛吹空調
一女士突發心梗
案例講評專家：
59歲李阿姨是一名慢性冠心病患者，有一天總是出去鍛鍊完之後，覺得熱到不行，於是就馬上開啟家裡的空調。
沒想到，在空調房裡呆了一小會，就感到心慌、憋悶以及氣短的情況，於是家人趕緊把她送完醫院，一檢查才發現，原來是心肌梗塞！
就像案例中的李阿姨這樣，在剛鍛鍊完體溫很高的時候吹空調， 驟冷使血管緊急收縮，加重心血管負擔，原有慢性冠心病、高血壓的患者很容易出現心梗或者腦梗。因為天熱人體新陳代謝加快，對氧氣和養分需求增加，心臟、大腦血液供應相對減少，
會加重缺血缺氧反應引發心腦血管疾病
。
醫生表示：
夏季高溫時，
千萬不要把空調溫度調得太低
，也不要滿頭大汗對著空調猛吹。
3
高溫天心臟容易“跳閘”
高溫、高溼是一對
夏日“雙煞”
高溫酷熱天氣
有許多心梗誘因
比如
夏季人比較煩躁，容易血壓波動；
悶熱天氣裡，人體出汗較多，若不及時補充水分，容易血液濃縮；
戶外氣溫較高，人突然進入空調環境或衝冷水澡等，均能使體溫驟降，劇烈的冷熱交替也可能引發心肌梗死。
每年的夏季
是心腦血管疾病飆升的季節
！！！
對於大多數老年人
工作壓力大的上班族
“三高”患者等高危人群而言
心血管疾病的預防
顯得格外重要
那麼
夏季養心該怎麼做？
有獨門消暑秘訣嗎？
當然有！
竹葉綠豆粥
食材：
綠豆15-30克，粳米50——100克，鮮荷葉、鮮竹葉各10克，冰糖適量。
做法：
先將淡竹葉水煎取汁。再將綠豆、粳米共煮糜粥，調入藥汁、冰糖即成。
功效：
消暑降溫，清熱解毒
鮮藕蘿蔔飲
食材：
鮮嫩藕250克，白蘿蔔適量，蜂蜜30克。
做法：
將嫩藕洗淨、切碎，絞取汁液120毫升；白蘿蔔洗淨、切碎，絞取汁液60 毫升，混合兩種汁液，調拌均勻，再加入蜂蜜，拌勻即可。
功效：
清熱除煩，生津止渴。
柏子仁燉豬心
食材：
柏子仁10－15克，豬心一個，
做法：
將心用刀劃開，把柏子仁放在豬心內，隔水燉熟食用。
功效：
養心、安神、補血、潤腸。