近日，一則新聞震撼了電影圈。
曾兩奪金像獎最佳男配角的廖啟智於3月28日八時三十二分在沙田威爾斯親王醫院離世，享年66歲。
廖啟智在許多80.90後的電影記憶裡，都是不可忽視的人。
作為香港影壇數一數二的黃金配角，他跨足電影、電視、舞臺劇，
曾以《籠民》與《證人》兩度獲得香港電影金像獎最佳男配角，
參演過《無間道II》、《殺破狼》、《拆彈專家》、《無雙》、《點五步》等電影，貢獻了無數經典的角色。
和剛剛去世的吳孟達一樣，兩位公認的最佳男配的代表，居然先後離世，讓人感慨，
一個時代，真的要結束了。
全球近一半胃癌新發在中國
胃癌是消化系統十分常見和致命的惡性腫瘤之一。據世界衛生組織國際癌症研究機構釋出的2020年最新全球癌症負擔資料顯示：
2020年全球胃癌新發病例數達108。9萬，位居第五；死亡病例數達76。8萬，排在第四位；其中
47.8萬（43.9%）新發病例、37.3萬（48.5%）死亡病例發生在中國。
如果按照一年365天來算的話，
我國每天約有1022人死於胃癌。這意味著，大概每一分鐘都有人因胃癌而失去生命。
胃癌如此高發，究竟如何預防呢？
預防胃癌，牢記這兩點
01
堅持健康生活方式
近期，來自南京醫科大學沈洪兵教授團隊在《柳葉刀·腫瘤學》上發表的一項研究發現：
遺傳和生活方式是導致胃癌的兩大關鍵因素。
在遺傳低、中、高風險人群中，
堅持4種健康生活方式（即不吸菸、不喝酒、少吃醃製食品以及多吃新鮮蔬菜和水果），胃癌的10年絕對發病風險分別降低了0.82%、0.94%和1.12%。
也就是說，只要採取2-3項健康生活方式，就能避免部分非遺傳層面的胃癌風險。
02
定期做胃鏡
早期胃腸道的癌症很多都沒有明顯的症狀，進行基因、生化或免疫等檢查的敏感性和特異性並不高，不容易發現。
但在內鏡下，消化道黏膜的隆起、糜爛、增厚等多種形態學上的改變都可被發現並及時取樣送檢，這對早期癌症的發現非常有利。
若能早發現並得到正確的診療，早期胃癌及腸癌的5年的存活率均可達90%以上。
而晚期癌手術後存活能過5年的卻不超過10%。
因此，
有胃癌家族史，或長期胃脹、胃痛、患有幽門螺旋桿菌以及年齡大於40歲的消瘦人群最好每年做一次例行的胃鏡檢查，
即使沒有明顯的不適症狀或症狀緩解、消失了一段時間，也不要輕易忽視定期的檢查，以便早發現、早治療。
