長期以來，每到秋冬季，總有過敏體質的人發生蕁麻疹。一發就是持續性，總是反覆不好。最近，由於天氣溫差逐漸增大，蕁麻疹過敏反應已經呈現上升趨勢。所以，在這個時間，控制它，避免它，怎麼做？
蕁麻疹本身就容易反覆，這個和自身的身體素質還有自身的因素有關。首先要保證自己生活的環境，乾燥、清潔等。
一般情況下，如果吃了什麼東西，身體不怎麼適應，面板過敏了，那麼就會引起蕁麻疹。蕁麻疹一開始出現只會是區域性面板瘙癢，如果沒忍住用手抓了，那麼蕁麻疹的位置就會擴散，身體上面就會出現大面積的蕁麻疹。
為什麼秋冬季總是愛發蕁麻疹？
1、秋冬季節人們的飲食結構發生改變，秋冬季節天氣變冷了，人們就要吃一些熱量比較高的食物來為身體儲存能量，吃了脂肪含量過高的食物或者膽固醇過高的食物，就容易誘發蕁麻疹的產生。
2、秋冬季節由於種種環境因素，空氣中散佈的細菌孢子和花粉等物質便會大量釋放人體可以接觸到的化合物——組織胺，引起蕁麻疹溫度忽冷忽熱，使敏感人群慢性蕁麻疹。
3、有的患者每到初冬季節，雙手和麵部只要寒風一吹或一沾冷水，便會瘙癢難忍，隨即出現紅腫及風疹塊，嚴重時全身出現風團。其發病的主要原因是由於寒冷的刺激，使機體產生一種叫做激肽和緩激肽的物質，使毛細血管擴張，血管壁通透性增加，因而產生風團。
天氣轉冷，患寒冷型蕁麻疹疾病者大大增加。寒冷性蕁麻疹是物理性蕁麻疹中最常見的一種蕁麻疹，患者一般是暴露的面板部位出現大小不等的紅色浮腫性風團，主要分佈在頭部、面部，嚴重者四肢和身上也有，患處面板劇烈瘙癢。
蕁麻疹發作起來總是讓人難受，可以做好這四件方法：
1、生活環境對複發性蕁麻疹患者疾病的影響是非常大的，如果其中藏有大量的過敏原，就會讓蕁麻疹復發的可能性增加許多。首先，我們應該保持室內空氣的清潔和合理的溼度。比如可以經常開窗通風，在乾燥的秋冬季節在室內適量撒些水，而在溼潤的夏秋季節噴灑一些空氣乾燥劑。
2、飲食也是需要的注意的，蕁麻疹患者不能吃辛辣激發性的食物。因為這會對機體產生極大的激發，影響到血液的迴圈和內分泌激素調節。而過敏性體質的人又比較敏感，一旦發生這些改變就非常容易引起免疫系統的過度免疫，從而引起蕁麻疹的發作。還有就是海鮮、魚類、羊肉等“發物”不能吃，這類食物很容易造成蕁麻疹這類過敏性疾病的復發，並給患者的身體帶來非常嚴重的損害。
3、由於過敏源刺激導致人體的免疫功能紊亂，使體內免疫球蛋白E異常增多，反覆接觸過敏源使體內產生大量的IgE抗體並長久的附著在免疫細胞上，導致組胺等炎性介質的分泌傷害自體的一種免疫反應，從蕁麻疹的免疫學上看，治療的根本應控制IgE，調節免疫球蛋白的平衡為主， 欣敏康可幫助過敏患者的調節體質，使得身體中的IgE濃度降低，這樣一來，即使在過敏好發的季節碰到過敏原時，過敏原無法與體內的IgE結合，是不會引發體內一連串過敏的生化反應。從免疫細胞的活性平衡調整起，當免疫細胞活性恢復平衡時，體內的IgE濃度會明顯減少，自然不會誘發身體的過敏反應，因此能夠調整過敏體質，而藥物只能就症狀做緩解，無法調整體質。補充欣敏康抗過敏益生菌有助於減少血清中的特異性IgE抗體之生成，同時有助於促進脾臟細胞干擾素（IFN-ｒ）分泌量。增進TH1型免疫反應，調控因過敏而反應過度之TH2型免疫反應。能夠從根源上調節體質，增強免疫能力。
4、抗組胺類藥物 是治療各型蕁麻疹最常用的藥物。大多數患者經抗組胺藥物治療後即可獲得滿意的療效，少數患者較為頑固。對頑固難治性蕁麻疹可以增大劑量或聯合用藥。
所以易過敏人群要注意，做好預防措施，降低疾病發生。