牙齒一旦鬆動，的確是對生活和工作的影響很大，需要我們重視。
不過，現實生活中，很多人都是忽略了牙齒鬆動的危害，以為牙鬆了，實在不行就拔牙補一顆。事實上，牙齒鬆動是表面現象，而深層的則是體內正在逐漸老化的徵兆。
居住在陝西西安的洪大姐今年42歲，今年發現後面兩顆牙鬆動得比較厲害，也沒有太在意，結果過了半年，由於實在無法嚼食物，就去醫院看牙。
牙由於半年多的發展，已有三級鬆動，無保留價值。這花費了一萬多元。洪大姐是後悔的不行，不僅是錢花了，人還在受罪，早知道認認真真愛護牙齒，就不至於這樣。
因此，牙齒的保護必須從日常生活中做起，而不等問題出現了。那麼當牙齒出了問題時，我們應該怎樣正確的養護？
關於牙齒保護，中醫學有一套完善的理論和方法，而且超越了西醫。如果牙齒不好，最好儲存好。
中醫學說：“齒者，腎之標也。”把牙齒和腎臟直接聯絡起來才能說清楚。腎臟的健康首先表現在牙齒上。醫術入門——“精於則齒固”，意為腎好，腎精足了牙齒就牢固。
在此要說明的是，中醫學所說的腎與西藥是完全不同的概念，中醫所說的腎是一大系統，包括遺傳因素、生殖發育、生長代謝、免疫等。
正如前面所講“齒者，腎之標也”，腎不好，就會出現下列牙齒問題。
1、經常出現牙齦紅腫的情況。
2、出現口腔潰瘍、牙齦疼痛的症狀。
3、牙石增多、刷牙出血口臭
4、牙齦萎縮，牙縫變大牙齒鬆動
病要根治，而在治療上，只要養好了腎，就可以解決許多以上的問題。
牙齒鬆動不用拔牙，中醫：保守治療，只需做好3點即可
1、講究飲食滋補：中醫認為黑色入腎可以補腎，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等。
2、鹹水漱口：每次進食後，用鹽水漱口，在中醫看來，鹹鹽入腎能固齒。
3、中草藥刷牙：可以用滋養腎氣、瀉胃火的中藥刷牙，能保養牙齦，堅固牙齒。
使用中藥刷牙的歷史可以追溯到宋朝，那個時候中醫已經確定，使用具有滋養腎氣和去胃火的中藥刷牙，就可以解決牙齒鬆動和牙齦經常上火的問題。眾多的中藥刷牙，
今天介紹一個被稱為“固齒金方”的立戶方牢牙組成，配方由八味中藥組成：
1：大青鹽：入腎肺肝三經，可固齒牢牙；
2：冰片：味辛苦、微寒，解齒痛；
3：升麻：昇陽發表，止齒痛口瘡；
4：墨旱蓮：止搽牙齦痛立止，牢固牙齒；
5：薄荷：去憤氣發毒汗，口氣香潔；
6：羌青：利周身骨節之痛，祛風止痛。
7：女貞子：壯筋強力，解牙齒鬆動；
8：凝水石：瀉胃中之熱，治牙齦紅腫萎縮；
牙齒不好一定要找到根本原因所在，使用中藥刷牙就是從根本上解決問題，如果您過了40歲牙齒出現鬆動、牙齦不好，堅持三個月，牙齒一定會感謝你的選擇。
牙鬆動並不一定是因為年齡增長而鬆動，更多是缺乏保護牙齒的經驗和方法。如果你的牙齒已經鬆動，經常牙齦上火疼痛，上述3種方法值得一試。