吉林“輪滑奶奶”抗癌成功,70歲踩輪滑上泰山!3種改變幫了大忙

如果您走在吉林北山公園的廣場上,看見一個腳穿輪滑鞋,頭頂頂著水瓶,魚缸之類奇怪物件的70多歲老人,可千萬不要覺得奇怪,這其實只是“輪滑奶奶”日常在練習自己的輪滑特技罷了。

而同樣在周邊為“輪滑奶奶”捧場的吉林市民,也同樣對這樣的景象習以為常。根據吳奶奶老公于振龍的描述,自己的老伴不僅會在北山公園練輪滑特技,每天還要從家裡到兩公里遠的菜市場,滑著輪滑去買菜,從來沒有間斷過,還樂在其中。而這位與年齡完全不相符,腳踩輪滑的神奇奶奶,就是今年75歲的吳秀英。

根據吳奶奶和記者的交談,我們能夠得知,吳奶奶今年

雖然已經75歲,但是身體,精神各方面,完全不像是一個高齡老人的狀態

,相反,很多市民都說吳奶奶像40多歲的“小老太太”。您或許不知道,就是這樣一個健康,開朗的老人,其實在18年前身患癌症。多虧了輪滑,把她從癌症的陰影中解救了出來。

吉林“輪滑奶奶”抗癌成功,70歲踩輪滑上泰山!3種改變幫了大忙

18年前身患癌症,“輪滑奶奶”憑藉熱愛,對抗病魔

吳奶奶表示,自己曾經是一名護士,

57歲那年,在一次體檢中被檢查出了癌症。

“當時也很絕望啊,差點都覺得自己活不成了。”吳奶奶說道,自己當時真的已經對生活沒有希望了,想著最後一點時間,能陪陪自己的孫子,於是在做了癌症手術以後,養病期間陪著孫子一起玩輪滑,誰知道孫子還沒學會,自己卻對輪滑“上癮”了,以至於後來越玩越有興趣,越玩越想玩,最後變成了大家所熟知的“輪滑奶奶”。

隨後,在2017年,“輪滑奶奶”在一段時間的專項訓練後,憑藉著對輪滑的熱愛和練習,

成功以70歲的高齡,穿著輪滑登上了泰山,如今75歲了,居然還想著學習新潮的滑板舞

,實在是令人莞爾。

而在被問及自己的病況後,吳奶奶也非常地高興,自己的癌症在做完手術以後,到現在都沒有復發,健康狀況也處於一種非常穩定且健康的水平,吳奶奶猜測,從得了癌症以後,到成為“輪滑奶奶”之間的轉變,或許就是她抗癌成功的關鍵。

吉林“輪滑奶奶”抗癌成功,70歲踩輪滑上泰山!3種改變幫了大忙

從患得癌症,到成為抗癌成功的“輪滑奶奶”,吳奶奶的3種轉變,值得癌友學習

變化一:吳奶奶的鍛鍊程度提升了

在吳奶奶還沒有練習輪滑之前,她也和其他的很多老年人一樣,過著普通且平淡的生活,至於什麼運動,健康,距離那時的吳奶奶也很遠。但是自從接觸了輪滑,一切就變得不一樣了。

輪滑運動雖然看似是年輕人的“專屬”,但類似於吳奶奶這樣的老人進行鍛鍊,同樣也能收穫不小的好處:

一方面,

運動本身可以提高吳奶奶的新陳代謝

,加強免疫力,癌症復發的風險也會被進一步抑制。

另一方面,輪滑運動需要的是

專注力和學習能力

,對吳奶奶的大腦也起到了一定的啟用作用,對於類似的老人而言,

大腦活躍,就意味著精神狀態更好

,身體機能控制更穩定,疾病風險更低,自然也更加健康。

變化二:吳奶奶的心情更趨向於開朗,樂觀

上文有提到,在剛開始得知自己患有癌症以後,吳奶奶的心情是比較難過且陰暗的,甚至都已經開始安排自己的後事。

但是在接觸到輪滑以後,找到了自己感興趣的事物,伴隨著老伴的鼓勵,吳奶奶的心情也從原來的陰暗,悲傷,變成了開朗樂觀。

而大多數的研究成果顯示,正面的心情,一定程度上可以帶動細胞活性的提升,尤其是

免疫細胞活性,免疫系統的強度和心情呈現正相關

,吳奶奶長期保持愉悅快樂的心情,免疫系統活性高,自然抗癌的成功率也會更高。

吉林“輪滑奶奶”抗癌成功,70歲踩輪滑上泰山!3種改變幫了大忙

變化三:轉移了注意力,有了自己的“目標”

不知道大家有沒有聽說過醫院的一句“黑話”,

有80%的癌症病人,其實是被自己嚇死的

,因為

對癌症的恐懼,以及感受到死亡的威脅,會讓他們將自己的注意力一直專注在癌症上

,心情自然也會越來越差,精神也會因此而受到折磨。

古人也有同樣的觀點,稱其為“

心神合一”

,精神因為專注於癌症,身體健康也會隨之導向,變得更脆弱,更容易導致癌症加劇,奪走生命。

但對於吳奶奶而言,她選擇了輪滑,相當於對比癌症,轉移了自己的注意力,不再直接面臨癌症的恐懼,心裡不去想,身體自然也能作出正面的導向,增加抗癌成功率。

不僅如此,吳奶奶在抗癌輪滑期間,還想著登上泰山,學習滑板舞,更是有了全新的目標,將癌症完全地“拋之腦後”,這樣

樂於學習,情緒樂觀,積極向上的老人

,怎麼可能不會抗癌成功呢?

曾經,吳奶奶的兒子女兒,還擔心自己的媽媽練習輪滑會受傷,但看到母親如今的抗癌成果,也開始全力支援。吳奶奶也將在自己的輪滑道路上,越走越遠。

吉林“輪滑奶奶”抗癌成功,70歲踩輪滑上泰山!3種改變幫了大忙

而對於各位癌友而言,吳奶奶的3點改變,放在大家身上也同樣適用,學著去

多多鍛鍊,保持樂觀,擁有將癌症“拋之腦後”的目標

,抗癌並沒有什麼困難的,癌友們都能像吳奶奶一樣“撥得雲開見日出”,相信自己一定能夠走出癌症陰影,投入健康的懷抱。

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