《變形計》作為一檔大型真人秀節目，農村孩子和城市孩子互換體驗生活，從而讓城裡的問題少年學好，讓農村的貧困孩子得到社會關注。
從開播以來，收視率一直很高，但質疑聲也一直不斷。被人詬病是城市孩子的遊戲，是農村孩子的噩夢。
節目結束後，那些出身貧寒的孩子，並沒有因為鏡頭前短暫的交換而改變，生活還是會被打回原形。
反而要消化在見過了城市的繁華陸離後，又重回貧瘠的落差與挫敗。得到了再失去，總是比從來沒有得到更傷人。
而城裡的孩子依舊擁有他們高歌猛進的人生。藉著節目造勢帶來的流量，或成為明星，或成為網紅。或出國留學，或繼承家業。
富者益富，貧者益貧。
2006年播出的一檔《變形計》，節目中來了兩個孩子。一個是城市裡富裕家庭的網癮少年魏程，一個是青海省普通農村家庭的高佔喜。
短暫的7天交換生活體驗結束後，魏程回到了校園。而高佔喜呢？回到農村後，依然是村裡最窮的孩子。可如今，他卻用了15年的時間，完成了“驚豔逆襲”。
1、出生在貧窮之家
“我們家是最窮的吧！別人家都貼著瓷磚，我們家的廚房是土牆。”節目剛播出時，高佔喜用了一句話形容了原生家庭的貧困窘境。
1992年，高佔喜出生於青海省民和縣朵卜村的農村家庭，這裡位於青藏高原地區，再往西就是人跡罕至的無人區了。
氣候條件惡劣、土地貧瘠，有的只是連綿起伏的高山和望不到頭的草原。
在山溝溝裡高佔喜一家，是村裡有名的貧苦戶。村裡由於交通閉塞、落後的經濟條件導致小山村得不到發展。
一家5口人，父母沒文化也不識字，祖祖輩輩都是農民，困在大山裡，面朝黃土朝天、一輩子都與土地打交道。
父親早年因為意外導致雙目失明。家中的頂樑柱倒了，使得原本就寸步難行的家庭更是窘困。母親被迫接過養家餬口的重擔，長年累月的勞苦使得母親的身體也垮了。
父母病臥在床，家中失去了主要勞動力，留下3個孩子嗷嗷待哺，一家人擠在風雨飄搖的破爛土牆房裡，過著明天不如今天的日子。
在學校的高佔喜只能靠著自家做的黑饃饃充飢，長身體的年紀，卻時常吃不飽。只能跑到操場邊的自來水管子喝冷水扛餓。
高佔喜的哥哥為了改善家中貧困的狀態，加上家中也無力供養他讀書。一結束九年義務教育，就和村裡的年輕人一起外出打工。拿起家中裝糧食的尼龍袋子，裝了兩件破舊衣服，就踏上了打工的征途。
哥哥到過年才會回來一次，一年寄回2000元，成為了全家人一年的經濟支撐。哥哥回來時帶給他的巧克力糖果，成為高佔喜童年記憶最濃的甜味兒。聽哥哥講城市裡的新鮮趣事，每次高佔喜都能興致勃勃坐在門口的大石頭上，聽個老半天。直到哥哥講累了才招呼著高佔喜一起去山上割草，這才作罷。
那也是高佔喜從哥哥的口中，瞭解到外面的世界。高樓大廈、零食玩具、豪華汽車、不過高佔喜再怎麼努力構思，也想象不出具體樣子。
小小的高佔喜在心裡暗暗發誓，一定要好好讀書，走出大山，到外面的世界看看。
2、想透過讀書走出大山
古言常說“窮人家的孩子早當家”，哥哥走後，家中的勞務都壓在了高佔喜這個二哥身上，弟弟尚且還年幼。不過也能跟著高佔喜做一些力所能及的農活兒，撿柴火、割豬草、架柴火這都是弟弟能幹的活。
割收麥子、種地、除草打藥這些繁重的活兒成了高佔喜的日常。在學校時，早早地利用課餘時間就做好了作業，因為放學後還有農活兒家務等著他。
高佔喜不高的個頭常常被埋沒在麥田裡，低著頭認真忙碌。直到晚霞散去，才迎著夜色往家裡趕。
在高佔喜所在的學校裡，只有不到四分之一的學生能有條件繼續上高中。而其餘孩子大多隻能和高佔喜的哥哥一樣，輟學打工，養活家人。這已經是這個貧苦村子裡約定俗成的規矩。
在這樣艱難的條件下，幾乎所有人都認為改變命運是不可能的。
但高佔喜卻不相信命，他時常說，“相信讀書一定可以改變我的生活。”
憑藉著對“知識改變命運信念”的堅定，高佔喜成績一直很優異，時常保持著年級前幾名。可他不知道的是，父母早已經商量想讓他提前輟學，和哥哥一樣外出打工，幫襯家裡。
這似乎是每一個出生貧苦家庭孩子逃不出的宿命。
3、初到大城市的震驚
直到一檔真人秀《變形記》節目的到來，高佔喜成了被選中和城裡孩子互換生活的農村孩子。
從出生到現在，高佔喜走過最遠的地方就是十幾公里外的鎮上。那還是每次家裡需要把小麥背到鎮上去賣時，才會去。
能出去見見世面，看看哥哥口中外面大城市的世界，高佔喜自然十分欣喜。可讓人為難的是路程費用需要自己承擔，家裡人拿不出錢讓孩子出行。
加上正值農忙，家裡的小麥需要收了。父母擔心小麥收成，起初是不答應的。後來村裡的人聚集在高佔喜家一起來勸，七七八八給孩子湊上了百來餘塊。母親望著桌上一堆發皺發黃的百來塊零錢，這才和父親一起鬆了口，答應孩子參加節目。
拿著特地去隔壁村換的幾根蟲草作為見面禮，穿上了自認為最好的校服，高佔喜踏上了去城市的交換之旅。
初到城市時，每一樣東西都重新整理了高佔喜的認知。
第一次坐飛機時，透過窗戶看到的像棉花糖一樣的雲海，高佔喜激動地有些手舞足蹈，隨後又覺得樣子有些失態，收回了手規矩地坐著，但眼裡藏不住的都是欣喜。
城裡的父母開著寶馬車過來接“兒子”，高佔喜第一次坐進寶馬車的後座，城裡的高樓大廈和車水馬龍讓他應接不暇，再看看自己這一身與城市格格不入的打扮，深藏心裡的自卑和窘迫感湧上心頭。這也是高佔喜第一次真切感受到了城市與農村巨大的差距。
想著這一輩子從未沒踏出過縣城半步的父母，不知怎地，眼淚突然就從眼角里滑落而出。
4、幸福來得太突然
城裡的新父母和親生父母完全不一樣，他們雖有著相同的年紀，歲月卻在他們臉上一點痕跡也沒留下。他們穿著體面光鮮的衣服，舉止優雅大方。是哥哥口中所說的真正的“城裡人”。
在新父母的帶領下，他剪了新發型和買了好看的衣服。
初到大城市時，高佔喜是茫然無措和侷促不安的。在理髮店洗頭時，他不知道原來洗頭也可以這麼悠閒，只需要在那裡躺著什麼都不做，頭就洗好了。幸福來得有些太突然，眼淚又一次從高佔喜的眼睛裡奪眶而出，他又哭了。
新父母給他買了一雙鞋和襪子花了149元，高佔喜嚇了一跳，又驚又覺得抱歉。
這筆錢在他的家裡，要存很久。他之前每個月的零花錢也才一塊，除了拿來買學習用品他不能亂用。家裡一年的電費也才二十幾塊。
晚上，新父母帶著他去吃了只在電視裡見過的大餐，高佔喜望著滿桌子的美味佳餚，讓他有些無所適從，一頓飯緊張到掉了5次筷子。在吃飯的途中，更令高佔喜震驚不已的是新父母拿出了見面禮——兩千元現金。
村裡的鄉親們為他籌集的百元路費和自認為能拿出的最好的見面禮蟲草，在此時卻有些顯得寒磣了。
巨大的貧富差距衝擊著這個小小的少年。在此前，哥哥每年過年帶回家的巧克力糖果，就是他對大城市所有的幻想。他無數次盼望著想衝出大山，來到大城市裡看看外面的世界。
等真正來到繁華的城裡，他卻覺得不知所措。有好幾次都忍不住大哭。
5、沉迷於城市繁華生活的夢裡
但很快高佔喜就適應了城裡的生活。
他脫下了穿來的洗得發白的布鞋，換上了新父母為他買的運動鞋。領了城市父母給的兩百元零用錢。
初來乍到的“侷促”慢慢變成了“享受”。城裡的新生活似乎已經讓他短暫的忘記了過往。
魏爸魏媽上班時，他在家一邊吃著零食，一邊看著電視。當有客人來到家裡，問他姓什麼時，他回答的是姓魏，而不是姓高。
在表弟、表妹的帶領下，迷上了電腦遊戲。樂此不疲地玩耍了一天，第二天還想繼續玩，直到魏爸、魏媽的勸解下，才關了電腦。
他還買了很多愛吃的零食，花掉了之前自己口中所說的“鉅款”，還大方的請城裡表弟表妹吃小吃。
他被城裡幸福的生活包圍著，絲毫沒有想家的念頭，也將當初要好好學習，改變命運走出大山的豪言壯語忘在了腦後。
於是螢幕前的觀眾們開始擔心，這孩子是不是忘本了？會不會迷失在城市生活帶來的物質享受中了？畢竟由儉入奢易，由奢入儉難。
隨後，第四天，魏媽媽不忍心將高佔喜一人扔在家裡，另外一方面也想讓他看看這個城市的另一面。就把他帶到自己的印刷廠，體驗一天打工生活。
高佔喜所做的工作很簡單，將碟片裝進口袋裡塑膠好。與之前在家乾的繁重的農活相比，輕鬆很多。但高佔喜幹了一會兒覺得無聊，就跑去一邊睡覺去了。
富裕闊綽的城市家庭裡為高佔喜編織了一個美麗又虛幻的夢，小小的高佔喜沉浸在這個夢裡，不願意醒來。
似乎早已忘記了在貧瘠的土地上，農村生活的心酸和不易。
6、從夢中醒來，重回現實
真正把高佔喜從夢裡拉回現實的是高佔喜被節目組安排去街邊賣報紙。
在賣報途中，他結識了一個比自己年齡更小、更瘦弱的8歲小男孩譚沙。
小男孩將高佔喜帶回家中做客，狹小的房間裡，一張床、一張沙發和書桌就是全部的傢俱了。譚沙的母親身患尿毒症，治病花了很多錢。譚沙為了幫家裡減輕負擔，不上學的時候就會打工做兼職賺錢。
看著房間裡滿屋子的獎狀，他心裡五味雜陳，“他才8歲啊，他很了不起。”也是這時候高佔喜明白了，大城市裡雖然繁華，但並非每一個人都過得輕鬆、光鮮。
想要過上想要的人生，還得努力奮鬥。
交換結束的前一天，高佔喜從節目組那裡得知父親摔傷的訊息，臉色突變，已經沒法安心呆在大城市，大城市再好，終究不是自己真正的家。
他向節目組提出要馬上回家。
城裡的父母很喜歡高佔喜這個樸實善良的孩子，希望他可以多呆一天呆到節目結束後再走。工作人員也問為何這麼快就要結束在城裡的美好生活呢？
高佔喜只是淡淡地說了一句：“我的麥子熟了”。
他並沒有被紙醉金迷的城市生活衝昏了頭，他知道現在的生活固然美好，但這並不真正屬於自己。經歷了短暫的迷失後，也讓高佔喜徹底清醒了，更加堅定了要好好讀書的決心。
城裡的父母表示要資助高佔喜讀書，希望他可以好好努力，考上大學。
他換上了來時穿的那雙發白的布鞋，脫下腳上的運動鞋小心翼翼地包好，向城裡的父母道了謝、告了別。踏上了回家的路。
7、考上國防生，終實現了理想
節目結束後，他再一次回到了田野鄉間為割麥忙碌，承擔起了自己原本的責任。
生活和以前沒什麼兩樣，但見識了外面更廣闊的世界後，高佔喜也比從前更清楚，想要改變家中貧苦的現狀，唯有刻苦讀書。也只有這樣才能回報願意資助自己讀書的“城裡好心的父母”。
沒有了後顧之憂，不用擔心學費的高佔喜比以往讀書更有拼勁兒，在2016年的夏天，他參加了青海省的高考，以600多分理科第一名的成績考上湖南師範大學，也是村裡第一個考上一本院校的大學生。
他還成為了一名國防生。擔任過大學軍訓的教官。見過他的學生，都說個子很高，很帥。
畢業後，高佔喜成為了一位報效祖國的武警排長。
憑藉著逆天改命的決心，走出了貧困的大山，逆襲成功。
終於不用像祖輩們那樣，靠體力生存，回頭看看那些飛出山窩，改變自己窮苦命運的孩子，都選擇了同一條路——讀書。對出身不好的人來說，讀書，就是那一點光亮。
命運對出身貧苦的人很殘酷，每一個人生的關鍵點都不能走錯。好在高佔喜沒有辜負任何一次逆轉人生的體驗。成為了這檔飽受非議的節目裡，為數不多的美好。
更多的農村孩子呢？
短暫的體驗了不屬於他們的人生，見識了大城市的燈紅酒綠，享受了豐盈的物質生活後，是否會就此在心裡埋下自卑和不公的陰影，從而對原本的生活心生怨恨。
這值得我們每一個人思考。