孩子厭食,多吃山楂,家長們可長點兒心吧……

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山楂在中藥裡面被歸類為消食藥,可以消食化積。消食藥大多味甘性平,主歸脾、胃二經,具有消食化積,健胃和中的功效,使食積得消,食滯得化,脾胃之氣得以恢復。而且部分消食藥還兼有活血、行氣、祛痰等功效。山楂主調宿食停留、飲食不消所致的脘腹脹滿、噁心嘔吐、噯腐吞酸、不思飲食以及消化不良者。

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山楂可以緩解孩子厭食的情況,於是,許多家長在孩子厭食的時候,就給他們吃山楂,更有甚者還會把山楂當做日常的水果、零嘴讓孩子食用。這種做法,雖一時有效,但是長此以往會損傷孩子的胃氣,使得厭食加劇。因為山楂可以促進消化,但卻對胃黏膜不是很友好,山楂會刺激胃部,導致胃分泌過多的胃酸,胃酸分泌過多,自然能把食物消化分解。

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過量食用山楂的壞處

1、損傷腸胃:山楂中含有有機酸、果酸、山楂酸等,會增加胃酸的分泌,刺激胃黏膜。孩子的腸胃機能尚未完善或比較脆弱,吃多了會損傷腸胃,降低消化功能。

2、引起營養不良:山楂雖然營養價值高,但是提供的能量和營養還很有限,如果孩子長期大量的食用山楂,可能會引起營養不良、貧血等病症。

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3、損傷牙齒:小孩子的牙齒正處於生長髮育階段,尤其是正處於換牙期的孩子,山楂中有一種酸性物質,如果過多的食用山楂會對牙齒表層的牙釉質造成腐蝕和破壞,影響孩子牙齒的生長。

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4、影響食慾:雖然適量食用山楂可以增強食慾,但是如果食用過量,可能會適得其反,導致孩子食慾下降。特別是給孩子吃那些由山楂加工而成的山楂糕、山楂片,裡面大多都含有澱粉、糖,甚至還有新增劑,孩子如果過多的吃這些食物,會使得血糖處於較高水平,讓孩子變得沒有飢餓感,不僅會影響食慾,還會導致肥胖,影響到身體健康。

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溫馨提示

1、山楂能暫時緩解孩子厭食的症狀,如果孩子因為吃了太多肉食而導致積食、厭食,可以適當食用山楂,當症狀消失後,不要再吃山楂。

2、山楂製品不能當水果、零食吃,飯前不要給孩子吃山楂製品,會抑制食慾,導致厭食。

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3、如果孩子本身脾胃虛弱,或有胃病,可以暫時用山楂來消食,之後最好選擇其他方式。

4、長時間食用山楂,會讓孩子的脾胃產生依賴性,想讓孩子的脾胃更好的運作,安佶寶貝小兒推拿是家長的不二選擇!

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