廖大姐上個月過了50歲生日，沒過幾天，牙齒就開始鬧毛病了。剛開始是右邊的下牙齒隱隱作痛，疼的吃飯都不敢吃。然後廖大姐趕緊吃了幾頓消炎藥，牙齒見好。
最近這幾天廖大姐的牙齒又開始疼了，然後用手碰了碰牙齒，發現它竟然開始鬆動了。這下可把廖大姐嚇一跳，立馬就去了牙科醫院。
醫院裡面的小李都很熟悉，看了她的牙後說，廖姐你別擔心，你現在是患有輕度的牙周炎，咱們洗個牙再具體治療一下就好了。但如果你現在不及時治療，那麼就這樣一直髮展下去是需要拔牙的。
像廖大姐這樣出現牙齒鬆動的現象是比較常見的，甚至還有些人的牙齒鬆動到脫落了，這是什麼原因呢？
一、西醫認為
這些情況大多是牙周炎所致，具體原因是牙菌斑在牙齒上進行堆積，然後形成了牙結石，人們對它不管，那麼長期下去就會出現牙齦炎和牙周炎。牙周炎最明顯的症狀就是“牙齒鬆動”。
二、中醫認為
《黃帝內經》中記載“精完則齒固，腎衰則齒豁。”牙齒鬆動的原因和體內腎精是否充足有關。當胃裡有虛火，腎氣也受到損失，那麼我們的牙齒就容易鬆動。
西醫與中醫不僅在認識上有著不同的觀念，而且在治療方面也有所不同。
三、西醫在治療方面
西醫認為，治療牙周炎需要以清潔口氣為主，需要人們認真刷牙，有必要的情況下還需要每天去刮舌苔，定期到牙科醫院進行洗牙。
四、中醫在治療方面
中醫與西醫一樣，也建議人們刷牙，但是刷牙需要講究方式方法，不能使勁刷，需要輕輕刷。牙刷也應該和牙齒形成四十五度角上下輕輕移動。
接著，中醫還強調人們在飯後一定要用鹽水漱口，鹽可以入腎，人們經常用它漱口不僅有利於殺掉口腔裡面部分細菌，而且還能夠滋補腎臟，牢固牙齒。
然後，人們需要注重食補。平時要合理搭配膳食，多吃蔬菜和水果，有利於提高牙齒的抵抗力，對牙齒問題的修復也有幫助。
最後，中醫認為，人到了50歲以後，就需要用“滋養腎氣”的中藥刷牙。在日常生活中，每天在刷牙時，用中藥可清火，更關鍵的是還能養護牙齦和牢固牙齒。
【推薦】立戶方•牢牙散
【組方】寒水石、戎鹽（清熱去火、治牙齦腫痛萎縮），女貞子、墨旱蓮草（滋養肝腎，牢牙固齒），升麻、羌活、冰片、薄荷（止齒痛、利口瘡：口腔潰瘍）
【用法】早晚搽拭牙齦（刷牙）
35歲後，牙齦上火甚至萎縮、齒縫變大、吃飯塞牙、牙齒鬆動等困擾，建議改用中藥刷牙，或將煩惱不再有。
廖大姐堅持以上4個方法做了一個月，牙齒明顯牢固了許多，廖大姐很是開心，心想，這次不用拔牙了！
所以，建議過了50歲以後的人群，堅持做以上4件事，有利於緩解牙齦萎縮，牢固牙齒。要想不過早的出現牙齒鬆動，那麼可以多用中藥刷牙，有很不錯的預防作用。