隨著“讀屏”時代到來，國人眼健康問題頻頻出現，尤其是乾眼問題，尤其突出。患者人群從老年人開始轉向中年人群，呈現明顯的年輕化趨勢。許多人並不覺得乾眼是病，放鬆了對它的警惕。據《中國乾眼專家共識（2020年）》統計，亞洲乾眼症發病率居全球前列，其中中國發病率約為21%-30%。以此推算，國內乾眼症患者數量約為2。9億人至4。2億人，平均每5人就有1-2名患者，乾眼患者人數每年以10%以上驚人的速度上升。
那麼幹眼到底是由什麼造成的呢？我們又應如何預防它呢？
乾眼是病，得治
乾眼，又稱角結膜乾燥症，是由多類原因造成淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降。淚膜分三層，每一層出現問題都可能造成乾眼。就如同人的面板，或許會缺油，或許缺水，或許水油都缺，如果解決面板問題只敷補水面膜，那深層次的問題依然沒有解決，可見單純地滴眼藥水並不能根治乾眼，且如果長期使用含防腐劑的眼藥水，可能會引起角膜受損。因此切勿隨便“補水”，應諮詢專業眼科醫生的建議再進行針對性治療。
長春愛爾眼科醫院角膜病科鄭宇主任指出：“乾眼的高發人群可歸結為以下5類：一是經常使用影片終端者，如電腦、手機等；二是佩戴隱形眼鏡和常化妝的人群；三是長期濫用眼藥水人群；四是長期熬夜和長期用眼人群；五是30歲以上中老年人群。乾眼是一個慢性疾病，是逐漸積累的，乾眼輕則會引起不適感，即刺激、乾燥、疼痛，影響正常的生活和休息；重則會引起角膜的潰瘍，甚至穿孔，最後失明。所以乾眼一定要早發現、早干預、早治療。”
#乾眼關愛日#
愛爾眼科誓守護數億乾眼人群眼健康
有一種累，叫人到中年，父母已老，孩子尚小。除了中年焦慮，中年人往往還要面臨“眼睛添堵”。中年人，是最孤獨的一群人。總是把目光集中在他人身上，凡是都想面面俱到；但是卻總是忽視自己，忘記了自己也需要被關心、被關注、被看到。
為了倡導全民關注乾眼問題，普及科學護眼知識，去年10月，由愛爾眼科發起的 “10。10乾眼關愛日”活動在北京成功舉辦，讓更多人認識乾眼，重視乾眼的防治。專家在現場倡導全民做眨眼操預防乾眼，同時釋出“十萬國民乾眼公益檢查專案”，委託全國各地的500餘家眼科醫院為10萬國民進行乾眼公益檢查。
作為乾眼高發人群之一，媒體人飽受乾眼困擾。鑑於此，今年6月，由中國經濟傳媒協會、《傳媒茶話會》與愛爾眼科聯合發起 “夜班媒體人乾眼關愛計劃”，關愛媒體記者們用眼健康。在今年10。10乾眼關愛日到來之際，曾受益的媒體人代表共同向大家發起眨眼操挑戰，透過簡單的眨眼訓練，教大家更好地預防乾眼。
10月10日，由愛爾眼科舉辦的第二屆“10。10乾眼關愛日”活動將如期舉行。今年活動現場，愛爾眼科將釋出《2021年國民生活方式與乾眼相關性分析報告》。同時，還將與愛眼公益基金會聯合啟動“致敬每一位為生活而拼搏的人”公益專案，預計未來1年內將持續為10萬國民進行乾眼公益檢查，關愛全民眼健康！
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