有一位來訪者留言：自己在網路上交往了一位男性朋友，這位男性朋友在剛開始的時候總是很主動來找自己聊天，並且在聊天的過程中，帶給自己愉快的感覺。但是最近發現，他的主動性越來越弱了，甚至有時候是自己主動去找他聊天，但是自己主動找他聊天，每次都有回覆。有時候說比較忙，回覆的比較慢。這時候自己的內心非常不愉快的，想要回到最初的那種狀態，怎麼辦？
對於這個問題，其實是自我的一廂情願。兩個人相處，最重要的是能夠彼此理解自己，彼此包容自己，如果一味要求對方怎樣做怎樣做，這是自己的一種自私。兩個人都是網路上的陌生人，在最開始的時候，這位陌生男子每天噓寒問暖關心自己，自己就覺得很受用，就會覺得自己受到了重視，內心的滿足感和愉悅感立刻就體現出來了。
一旦這位男子不是按照之前的那種聊天模式進行互動，那麼就說明對自己不關心了，對自己不在意了，自己就要對他產生憤怒的情緒了。這是一種自我的理解，也是自我對他人的一種要求。
人是相對獨立的個體，每一個人都有每一個人的自由選擇空間，每一個人都有每一個人的自我意識。我們不要求別人能夠做什麼，但我們可以要求自己做一些什麼。
希望男人迴歸到原來的聊天模式，那是自我的一種心理需求。對於那位男子來說，他可以選擇迴歸到最初的聊天模式，也可以選擇現在的聊天模式，這是他的自由，這是他的權利。他並沒有義務來按照這位訪客的要求進行操作。畢竟男子不是她的什麼人，連男朋友都算不上。
就算在親人面前，我們也看到不少的孩子受到父母的擺弄。父母要讓孩子上這個大學，父母要讓孩子報考這所大學，父母要孩子留在這座城市，父母要孩子跟自己老家的人結婚等等。每一種要求看似是對孩子好，但實際上是為了滿足自己的私心和慾望。並沒有真正去考慮過孩子的內心感受是什麼。
凡事都可以商量，凡事都需要尊重他人的自由選擇。如果感覺到這位網路上的陌生男子不像之前那樣的溝通了，那麼可以選擇不用跟對方再次進行聊天了，或者直接把對方拉黑就好。
成年人的思維模式，不像小孩子的思維模式。在人際交往過程中，大家相處的愉快就相處，相處的不愉快那就少相處，前提是不會去過多影響對方的工作和生活。
作為人類來說，都是有自己的需求，都是有自己的心理動機。當需求和動機沒有達成時，自然而然心情很沮喪。就像在奧運會比賽場中，每一個國家的運動員都希望自己能夠獲得冠軍，獲得獎牌，一方面是為自己的國家爭光，另外一方面是滿足自己的心願。自己付出了這麼多的日日夜夜，每日刻苦訓練，等待的不就是這一刻綻放嗎？
但是冠軍只有一個，當自己沒有獲得冠軍，難道一定要怪罪於對方嗎？怪罪對方為什麼要獲得冠軍，為什麼把自己的冠軍獎牌搶去了？這是一種不可理喻的解釋，甚至是一種自私的解釋。在比賽場上，自己是否盡力了，自己是否正常發揮正常了，自己是否還有哪些需要完善的點，這才是自己應該要考慮的。
人的很多不開心，其實是自找的。人的很多愉快和幸福，也是自找的。兩種自找方式不一樣，結果也會不一樣。