【芳療實踐20】四種極具芳療價值的鼠尾草精油

【芳療實踐20】四種極具芳療價值的鼠尾草精油

公眾號

“極客無教授”

目前主要圍繞“微膠囊技術”和“香精香料”兩大主題推出系列專題推文。

專題推文作者主要介紹自己30年來在微膠囊技術和20多年來在天然香料方面的研究,並實時分享近年來關於“芳香療法”的親身探索與認知、植物精油“奈米膠囊化”及芳香健康科技的探索研究。

本屬有四種精油植物:西班牙鼠尾草、普通鼠尾草,希臘鼠尾草和快樂鼠尾草。

1

、西班牙鼠尾草

(又稱薰衣草葉鼠尾草,Salvia lavandulaefolia)

在西班牙,這種植物被用來治療無數疾病,以幫助保持和恢復健康、防止感染、緩解疼痛、幫助消化、治療月經和不孕問題而聞名。精油富含樟腦和1,8-桉葉素為主,但一些精油也含有大量的檸檬烯和蒎烯,也應用於呼吸系統和作為一般的興奮劑,但注意富含樟腦的副作用。

Kennedy 等人【1】指出,西班牙鼠尾草等鼠尾草提取物已經被用於改善認知和防止認知衰退超過2000年;有體外研究已經表明這些提取物抑制膽鹼酯酶,目前治療阿爾茨海默病的幾種方法是抑制膽鹼酯酶的植物源生物鹼,但有副作用;他們初步體外研究研究單劑量口服精油提取物對認知/情緒的影響,表明該提取物是一種膽鹼酯酶抑制劑,可改善健康年輕人的情緒和認知表現,認為可能是一種潛在的治療痴呆症和改善老年認知的方法。不過,口服影響可能與吸入或面板吸收不同。Robbins和Broughan【2】的研究就發現,吸入西班牙鼠尾草香氣對記憶的影響受到對預期效果期盼的影響。

2

、普通鼠尾草(

Salviaofficinalis,又稱藥用鼠尾草、達爾馬提亞‘Dalmatian’鼠尾草)

鼠尾草是古代最重要的草藥之一,在現代草藥學中佔有重要地位。普通鼠尾草精油是從多年生草本植物的葉子中蒸餾出來的,具有強烈的、甜的草本、樟腦氣味。這種精油含有α-側柏酮和β-側柏酮,這是一種神經毒性酮,含量高達50%;而另一種神經毒性酮-樟腦含量可達到26%也不足為奇。由於側柏酮含量高,通常不被香薰療法使用,儘管如此,香薰治療師還是可以使用它,偶爾也會使用它作為調經劑。

3

、快樂鼠尾草

(又稱南歐丹參、香紫蘇,Salvia sclarea)

密切相關的物種是野地鼠尾草(Salvia verbenaca)和草地鼠尾草(Salvia praetensis),它們在過去被廣泛用於治療眼疾、消化、啤酒釀造和麝香葡萄酒調味。

快樂鼠尾草精油是從開花的頂部和葉子中提取的,有非常獨特的甜、溫暖、草藥和茶樣氣味。化學組成複雜的,有250多種成分。主要成分是單萜醇,特別是高達26%的芳樟醇以及高達75%的酯(主要是乙酸芳樟酯),這些也是真薰衣草精油的主要成分。然而,快樂鼠尾草精油還含有一種不同尋常的成分-香紫蘇醇,一種二萜醇,它是一種較大的分子,有20個碳原子和兩個羥基功能基團。這種大小的分子在精油中並不常見,因為它們通常太大,揮發性不夠,難以在精油中蒸餾。它的分子結構類似於雌二醇,被認為這是其“雌激素”效應的原因,也有可能其透過邊緣系統產生“雌激素”效應。

快樂鼠尾草精油是一種非常有用的精油。除了對女性生殖系統有潛在的治療益處,可能有助於緩解月經不調、月經疼痛、更年期症狀、圍絕經期和經前綜合症,它還有抗痙攣、神經緊張、鎮痛和抗抑鬱的作用,以及帶來愉悅狀態的能力。

2010年,Seol等人【3】進行了一項動物研究,以檢驗幾種精油的抗抑鬱作用,在所有被測試的精油中,快樂鼠尾草精油(5%濃度)具有最強的抗壓力作用,可能是透過調節多巴胺活動,因此建議快樂鼠尾草精油可以開發作為抑鬱症的治療藥物。

雖然一些作者指出懷孕禁用快樂鼠尾草精油;也經常有人說使用快樂鼠尾草精油後,飲酒甚至開車都是不可取的,不過這些警告絕對沒有證據支援。快樂鼠尾草精油是無毒的。

4

、希臘鼠尾草

(又稱希臘蘇草,Salvia triloba)

這種植物在醫學上用作抗痙攣、收斂、止血和利尿劑,但也作為烹飪草本植物和香水。主要成分是1,8-桉葉素和檸檬烯(約38%)、樟腦佔15%、松油醇和冰片約佔7%、側柏酮佔6-7%、α-和β-蒎烯佔5-6%【4】。這種精油應該謹慎使用,不過它已經被用作治療唇皰疹(單純皰疹1型,HST1)和人類乳頭瘤病毒的抗病毒藥物。

【1】Kennedy, D。O。, Dodd, F。L。, Robertson, B。C。, Okello,E。J。 et al。 (2010) ‘Monoterpenoid extract of sage (Salvia lavandulaefolia) withcholesterinase-inhibiting properties improves cognitive performance and mood inhealthy adults。’ Journal of Psychopharmacology 25, 1088。

【2】Robbins, G。 and Broughan, C。 (2007) ‘The effects ofmanipulating participant expectations of an essential oil on memory throughverbal suggestion。’ International Journal of Essential Oil Therapeutics 1, 2, 56–60。

【3】Seol, G。H。, Shim, H。S。, Kim, P-J。, Li, K。H。 et al。(2010) ‘Antidepressant-like activity of Salvia sclarea is explained bymodulation of dopamine activities in rats。’ Journal of Ethnopharmacology 130,1, 187–190。

【4】Harvala, C。, Menounos, P。 and Argyriadou, N。 (1987)‘Essential oil from Silva triloba。’ Fitoterapia 58, 5, 353–356。

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