最近宅在家裡的人應該很多吧，具體原因我就不多說了，最近我自己呢也是因為頭疼，咳嗽，鼻塞，整人感覺是有氣無力的，一天到晚只想睡覺。
剛開始那幾天咳嗽的比較厲害，而且總是咳嗽痰出來，喉嚨特別不舒服。
我想我應該是感冒了，於是就試了一下鹽蒸橙子，吃了大概兩三次吧，對咳嗽還是有一定效果的，至少我認為是對我有效果的，自己就給大家分享一下鹽蒸橙子的製作步驟。
【
鹽蒸橙子
】準備食材：橙子一個，食用鹽。
1、先將橙子的表面用鹽揉搓幾下，然後用清水沖洗乾淨，然後將橙子的頭部切一點點。
2、切好後再放一點點食用鹽，用筷子戳戳橙子的肉，讓鹽能夠滲透到裡面。
3、處理好之後，把橙子放在蒸鍋裡，蒸蓋上蓋子，大概蒸個15到20分鐘左右就可以了，具體看你橙子的大小。
橙子蒸了之後就把湯汁和果肉一起吃掉，吃起來會有一點苦味，不過吃完感覺喉嚨會舒服很多。這裡建議大家要多吃幾次，你不可能說就吃一次就立馬就見效了。
家裡沒有橙子的話，有一些橘子啊，比如說
砂糖
桔，皇帝柑等等桔類，你可以將它的皮剝掉，將果肉和水一起煮開後，吃掉果肉效果也不錯。
我是吃了三四次，對我的咳嗽確實有很好的效果，之前咳嗽的時候喉嚨特別痛，吃了幾次之後喉嚨就感覺舒服很多，而且痰也減少了，親測有效。
圖片來源於網路，如侵聯刪。
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