大家好，我是崔民英醫生，
今天要跟大家聊一聊黃褐斑的問題。其實
80%
以上的女性
，
一生中都會經歷黃褐斑，只不過有的早
、
有的晚、有的反出來，有的沒反出來而已。那今天就四點
原因
跟大家深度的聊一聊黃褐斑。首先第一點是黃褐斑的簡介，二是形成的原因，三是日常的養護，四是
使
用的護膚品成分。
第一點，什麼是黃褐斑呢？黃褐斑主要分佈在我們的雙側的顴骨和我們的兩頰，包括額頭，以邊緣不清晰的狀態，顏色是呈咖啡色和深褐色的。那第二點形成的原因其實也有很多，說
100
種它也不為過。
主要的幾點，
就是紫外線照射
、
基因遺傳、精神壓力等等這些原因。其實市面上也不存在一種說完全去除或者是根治黃褐斑的一種方法。而且黃褐斑是屬於反覆的情況，我們只能說去控制它能達到人和人之間的對話距離，他看不出來你有黃褐斑，就說明非常不錯了。一般專業人士為你打造的治療方案
，
也是需要一個很長時間的療程才能見到效果。在這裡教給大家一個小茶方，
即幫你
省
錢
，那又能幫你日常調理淡化黃褐斑。
那我們需要準備的也非常簡單，玫瑰花
3
克、肉桂
2
克、枸杞
8
到
10
粒就可以。玫瑰花
有理氣行血、
解
淤
調經的作用，肉桂又具有散寒補腎，同時它還有抗氧化的作用。枸杞有補肝腎明目、強身健體的功效。這三樣東西在中醫裡面可以說是藥食同源的，而且對於肝腎不足、氣滯血瘀型別的黃褐斑
，
是有針對性的改善的。
第三點黃褐斑的養護可以說是非常非常的複雜。首先黃褐斑是一定要注意防曬，黃褐斑體質的人在室內都要防曬，這一點都不誇張。而且你們的防曬一定要注意兩到三個小時一定要補塗，因為黃褐斑對紫外線超級敏感，只要你出去旅遊一圈回來，你的斑肯定會加深。然後就是心情一定要好，黃褐斑呢又稱肝斑，只要你一動怒一生氣，肝氣鬱結，你的黃
斑
一樣還是會加深的。黃褐斑真是曬不得、氣不得、困不得，
第四點是選擇實用的護膚品成分。我們日常這裡可以選擇含有煙醯胺、維生素
c
及其
衍生物、傳明酸
熊果苷
等這些成分。
他
可以抑制我們面板的黑色素生成，同時加速代謝掉已經生成的黑色素。這些成分是在臨床上已經證實，是有針對性的效果的。
最後總結一下，黃褐斑是一種養護療程非常長、並且很普遍的一種色斑，男士也會有，而且不管是臨床上或者是護膚品裡，沒有任何一款成分是可以讓黃褐斑立馬消除、立馬見效的。大家要在家好好喝茶、注意防曬
。
