今天就是夏至了，炎炎夏日來了，三伏天來了！小夥伴們要注意防曬防暑哦~
其實炎熱的夏日來了也沒有什麼，就是天氣很容易悶熱，想睡覺，不清醒，所以就推薦大家幾款適合夏日的美食
冰鎮米酒
凍過的米酒夏天喝真的爽！米婆婆是我夏天最喜歡喝的，一般就買來凍在冰箱裡，嘴幹、熱的時候來一杯，瞬間活力起來
米酒裡面還可以加點酸奶，冰鎮過後的酸奶，味道相當特別，會把米酒酸酸甜甜的味道放大，還可以加點冰塊，更爽口
西瓜
西瓜，夏天一到，冰箱凍的基本上全是西瓜，大瓜小瓜凍起來。
又甜又多汁，解暑解熱，一般我們家吃完晚飯就來一塊，相當涼快，風扇都不用吹，但是單純的啃西瓜，已經滿足不了我了，一般我都要搞個花樣
西瓜涼茶
，一般用到綠茶，可以用熱水泡好然後冷藏，或者直接做一個冷萃茶，茶準備好以後直接跟西瓜混合起來，西瓜最好搗碎，搗出西瓜汁，然後加點冰加點蜂蜜，哇！相當清爽
西瓜冰
，直接把西瓜切塊急凍，哇！一口一個相當爽
綠豆湯
一般在家自己做就可以了，準備綠豆和白糖即可，綠豆要提前泡一兩個小時，
然後冷水下鍋慢慢煮，煮到爆開，然後放入冰糖或者白砂糖，小火慢慢熬製即可
熬好以後可以放涼，放入冰箱儲存，後面拿出來吃更涼快
涼糕
涼糕真的是非常nice！我夏天不僅愛吃冰粉，還愛吃涼糕！
喜歡黃涼粉或者米涼粉的人，真的可以試試！
入口你能夠感受到那種米涼粉的香味，有些用綠豆做的，還能夠感受的綠豆的清香甜！
配上冰冰涼涼的紅糖水，味道真得是絕絕子！加一點兒碎冰，我愛了！
清涼解暑，你需要來一份涼糕了！
涼粉
涼粉的話，我是比較喜歡白涼粉的！我覺得白涼粉比較清爽！米涼粉太粘稠了！那種口感我不太喜歡！
吃涼粉裡面，一定要加豆芽！還有小米辣！再配上冰粉！是夏天該有的樣子了！
成都一到夏天，涼粉涼麵和冰粉的生意真的是超級好！特別是下午，上班族和小孩子們路過都要整上一點兒！
所以，我打算今天下班回家也要整上一碗冰粉和涼粉！再吃西瓜！開心！
沙冰
萬物皆可沙冰，西瓜、芒果、草莓、水蜜桃等，選擇一款自己喜歡水果放入破壁機加入冰塊、牛奶什麼的，打好就可以了，打好的沙冰還可以做冰棒，放在冰箱裡面冷藏慢慢吃
當然夏天解暑的不止這些哦~還可以做其他的哦