到了年底，各種各樣的水果擺著，但是天氣冷，懶得吃蘋果，香蕉吃多了也不太好，最方便吃的也是最吸引人的就是各類橘柑。
如今現成的品類都太豐富了，就說柑子類，皇帝柑，沃柑，醜柑等等，橘子類砂糖桔還分大小，在價格上也很平民。
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橘柑類水果的維C含量也很高，冬天天寒地凍的可以增強抵抗力預防感冒。
但眾所周知，橘柑類吃多了會上火，到了冬天喝水少，更容易上火，懶得喝水也是一個接一個的吃，嘴巴停不下來。
很多人吃橘子很挑剔，總是把橘子剝得乾乾淨淨，強迫症。往往上火就是因為這個強迫症。
雖然橘柑吃多了上火，但萬物有情，橘子剝開那層白色的筋恰恰就是去火的。
這種白色的筋學名叫橘絡。下次吃別剝太乾淨了。
橘絡的功效和作用：調氣、化痰、治咳嗽、治胸痛、祛痰等。
對於有支氣管炎的人來說，冬天特容易犯病，多吃點橘子，但一定記得把橘絡吃了，適當的還可以養生弄點陳皮食用。
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橘絡俗稱橘絲、橘筋，屬於芸香科植物橘的果皮內的筋絡。具有通絡，化痰的功效。用於咳嗽痰多，胸脅作痛，理氣化痰。不僅是慢性支氣管炎、冠心病等慢性疾病患者的食療佳品，而且對久咳引起的胸脅疼痛不舒還有輔助治療作用。
中藥店大多都有賣的，如果養生可以試一下。但再吃橘子的時候一定記得強迫自己把橘絡吃了，彆強迫自己剝乾淨。
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