對孩子來說，成長環境是非常重要的，成長環境包括：家庭環境、生活環境、食物選擇、家長的過度溺愛、行為模仿等等。
今天我們來講一講摧毀孩子免疫系統的一些行為，希望能夠幫助到一部分家庭。
飲食要適當
老祖宗傳下來的這句話非常有道理的：要想小兒安，三分飢與寒。現在很多家長都生怕自己的孩子餓著了，希望孩子吃得越多越好。
其實這是一個非常大的誤區，吃得太多很容易造成積食，積食就會逐漸降低免疫力。腸胃不僅是消化器官，也是免疫器官，因為消化道的黏膜是人體的第一道防禦線，傷害防禦線就是在傷害免疫系統。
我們經常會發現，孩子積食後經常會出現感冒、發燒、咳嗽、各種炎症情況，這也是免疫系統遭到破壞，孩子免疫力下降的原因之一。所以要控制孩子的飲食量，不是吃得越多越好。
控制飲食，對孩子的成長非常重要
孩子不舒服不要驚慌失措
我身邊就有一些家長，孩子稍微有點不舒服就要麼送到醫院，各種檢查，逼著醫生開藥吃，要麼就是自己到藥店，按著自己的理解給孩子配藥吃。
殊不知，在這種過程當中，就是在瘋狂摧毀孩子的免疫系統。很孩子一發燒感冒，就吃消炎藥，打抗生素來治療。
其實，人體的咳嗽、發燒都是身體在排毒的過程，這也是發燒的實質。所以家長們在遇到孩子出現感冒發燒後，不要驚慌失措，更不要輕易使用類似抗生素這些降低人體免疫力的藥物。
孩子出現發燒，只要不超過38。5度就不要著急，採用物理降溫的方式就可以解決，比如毛巾蘸溫水，擦拭前心後背，敷額頭等方式都是非常有效的。
過度的關心反而容易出現問題
不恰當的零食
現在孩子在家長眼中太過於金貴了，給的都是最好的，要啥給啥，飯可以不吃，零食必須管夠。
其實不是說零食不好，而是吃零食要適量，吃什麼零食也很重要。首先，膨化食品就不能吃，膨化食品越鬆脆，膨發劑的含量可能越高，膨發劑對身體的傷害是很大的。
其次是果凍，無論在你眼中的果凍品質高還是低，都不適合。因為果凍必用增稠劑和卡拉膠這類降低人體消化能力的東西，上面已經說了，傷害消化系統就是傷害身體免疫系統。
還有燒烤不能多吃，因為燒烤食物中含有強致癌物，我們且先不考慮致癌不致癌的問題，燒烤也是屬於影響消化系統的食物，所以要量。
零食要適量，一定要控制好。
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