說實話，我是做好了“陽”的準備但不認為自己會“陽”的那麼快的。但事實勝於雄辯，就是“陽了”。
拖著渾身痠痛發抖的雙腳回到了家，我意識到，這應該是發熱了。體溫計一測，果不然39。5℃。由於是幹完活回來的緣故，就總想著好好洗一個澡然後洗一個頭，脫下那全是病毒的衣服然後換身自以為乾淨的衣服再悶進被窩裡好好休息。可不曾想到，這做法卻實實在在的犯了禁忌。
由於身處南方，沖涼房是沒有暖氣的更沒有安裝所謂的浴霸，再加上其窗戶朝北，一陣陣涼風沿著半開的窗戶嘩嘩地跑了進來。雖然水溫早已調到了45°，但花灑裡流出的水溫在涼風的吹拂下竟然讓人感到一絲絲的冰涼。在這種環境下，我顫顫巍巍地洗完了澡又好好地洗了個頭。然而悲劇就此發生了。悶頭睡覺的我愈發感覺到身體溫度的升高，加之如電鑽穿頭般的刺痛無時無刻不在困擾著我。於是，我得出了個結論，“陽了”之後儘量不要馬上洗澡洗頭。
為什麼不要馬上洗澡洗頭呢？因為現在正處冬季，氣溫較低而寒邪較重。本次得病的人群，其初始症狀多為畏寒，四肢乏力等。醫聖張仲景在《傷寒論》中提到“表證必惡寒”，而後世更有有“有一分惡寒，便有一分表證”之說。所以本病初始是夾雜表證的，而且據目前相關中醫專家的觀點，更多的是風寒表證。我們都應該知道中醫認為表證就是風寒之邪病於肌表，此時人體營衛之氣正和病邪在肌表相爭。你一在寒風中洗澡，好傢伙，水裡的熱量會使得人體毛孔全開，營衛之氣失去了防禦的陣地。再加上外面的習習涼風，不斷的寒邪沿著毛孔而入，寒性收引，容易導致氣血不通誘發頭痛。所以這樣就會導致發熱頭痛的症狀加重。
經過以上的說明，大家知道為什麼不要陽了之後馬上洗澡洗頭了吧。當然，如果你有錢能保持浴室恆溫的不在此列。如果你真的需要洗澡洗頭，請挑選暖和少風的時間段再洗吧。以上是個人經歷，希望能對大家有所幫助。