人到中年後，身體各種小毛病開始變多了起來。加上大部分時間都在坐姿辦公，頸椎、腰椎的壓力尤其大，每年公司的體檢絕大部分人的頸椎都有問題，我自己當然也不例外。更讓人頭疼的是竟然還有了腰椎間盤突出的跡象，整個背部可以說到處都是“雷區”。
嘗試過拉伸、買好幾千的高階筋膜槍按摩，但都是隻是當下短暫的緩解，隔天還是老樣子，並沒解決到位。
多數家庭現有床墊都有不足
後來才意識到還有個因素沒考慮，那就是每天要花費8小時在它上面的床墊！
說實話我家現在的這個床墊有點太軟了，而且回彈力非常一般。剛買的時候其實不這樣，主要是用的久了，材料的強度都開始變弱，支撐力自然也變小了。躺著上面時為了維持住身體平衡，肌肉就難免會緊繃。回彈力小+腰部腿部沒有支撐，翻身時就需要額外發力，從而達不到放鬆效果，最後的結果就是本應是拿來休息和恢復的晚上，結果越睡越累。
好床墊的標準
認真做功課後才知道，一個好的床墊應該是軟硬適中，不同的部位對應不同的支撐力，有足夠的回彈，且具有良好的透氣性不憋悶，材質親膚，最好還能拆開清洗，這樣能避免蟎蟲死皮堆積。這樣的床墊才是一個好床墊。
說實話，這種床墊不好找。而且現在的床墊也是花好幾千買的，直接換新太可惜，這種大傢伙搬也不好搬，賣不出去還佔地方，也好容易散完味道了。
那能不能不動現有床墊還能解決問題呢？
你別說，還真讓我找到了！
那就是可以直接鋪在老床墊上面使用的愛維福050薄墊。
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別看它只是個薄墊，內芯卻是黑科技airfiber空氣纖維，優秀的支撐和回彈，透氣又支援水洗，頭肩柔軟、腰腿部有支撐，正反面冬夏雙面材料，可以說所有的科技都濃縮在了這6cm裡面。
050這個系列也是愛維福薄墊裡價位和功能最好的經典款。
airweave愛維福
而且airweave愛維福是日本著名薄墊品牌，是上海浦東柏悅酒店、佘山艾美酒店、北京金融街麗茲卡爾頓酒店等酒店以及日本航空特選國際航線頭等艙/商務艙的床褥供應品牌。是2020年東京奧運會官方指定床墊贊助商，也曾是中國國家游泳隊和中國國家排球隊床褥供應商。
airweave愛維福050薄墊
快遞也很省事，包裝只有半張床墊大小，僅僅19kg的重量。一個人隨隨便便就搬動它了，進電梯更是完全不在話下。
舊床墊紋絲不動，直接把愛維福050薄墊鋪在上面就好。
三折式收納
包裝內是一折三的設計，這種三折結構需要的空間很小，不但便於包裝運輸，日常收納和搬運也很方便。
除了可以當做成為小寶寶的玩耍墊，適合各年齡段小朋友在上面玩耍。有親朋留宿時，可以輕鬆放置在榻榻米上或鋪在地上，親朋離開後可以把薄墊收納起來放入收納櫃中，再也不用擔心佔地方或沒地方睡。
豐富的使用場景讓愛維福050物超所值，這是厚床墊所不具備的，也是我決定購買它的最直接原因。
雙面使用
兩用設計，側面帶有標識，可以很方便區別。秋冬用“Warm”綿柔面，表面成分是100%棉材質，柔軟舒適，即使直接和肌膚接觸也不會粘身。
短絨毛不但觸感更暖柔，也能阻止空氣流動起到保暖的作用。軟墊的走線都非常工整，沒有任何飛線和脫針現象，縫製線條也很工整，
非常符合日式工藝精益求精的水準。
春夏用透氣排汗效果更好的“Cool”網格面，成分是55%聚酯纖維和45%棉。
網格形狀的紋理，面板接觸的時候不貼身，大量的孔洞能更好的散溼排熱，夏天躺在上面清爽透氣不悶熱。
內芯則是airweave愛維福的專利芯材airfiber®。
高透黑科技——airweave愛維福airfiber®專利芯材
airfiber®是airweave愛維福在日本獨家研發且註冊的專利芯材。原材料是聚乙烯（PE），一種無毒無味環保可再生的熱塑性樹脂。
穩定性高，耐低溫性好，非常能有助於睡眠時人的體溫調節。
不溶於水，即使在梅雨季節，也能很好的起到防潮防黴的效果，保持清爽的睡眠感受。
3D結構的芯材，90%都是空氣，配合表面的高透氣布料，擁有極佳的透氣性，無論是春夏天氣溫的不斷升高、還是冬天開暖氣後的燥熱，哪怕是極易出汗的體質，airfiber®也能讓身體暢快“護膝”，完全不悶憋也不積溼氣，透氣散熱效果非常好。
完全不用擔心床墊透氣性帶來的睡眠困擾。
airfiber的回彈和減震效果更是令人讚歎。
回彈力
下圖自然下落的蘋果可以明顯看出，第一下會有非常明顯的彈跳反應，這代表床墊有極好的回彈力，翻身、起身時就不用太費力。
第二下彈跳高度明顯的降低，說明繼初次的彈力反饋後，
床墊還有非常不錯的緩震效果，面對大沖擊後會進行緩衝，帶給後續的一種包裹感。
完全不像彈簧那種反覆的回彈，進而影響睡眠體驗。
總結來說就是優秀的彈力可以幫助身體無意識的用力，毫不費力地移動和翻轉，良好的緩衝則會防止動作太大，進而影響睡意。另外高回彈床墊還有一個好處，就是不會受到另一半的翻身、起床等動作影響，下圖可以看到我的走動對幾乎沒有任何影響，
抗干擾性非常不錯，這一點要大大好過彈簧床墊的，對睡眠輕的人非常友好。
要知道“成年人正常睡眠時一晚上平均會翻身20-30次”，床墊的如此表現，自然能讓睡眠效果更安穩。
回彈力重要之，支撐力自然更重要。
支撐力
愛維福050透過調整內芯構造，非常科學的把一張床墊的支撐力分成了多個不同的部分。
頭部是標準硬度，適當的抬高可以防止打鼾，和肩背部因為要側身，所以支撐力較為柔軟。而腰部和臀部是身體的核心，是發力、受力的主要結構部分，則要求較硬的支撐力。腿部的支撐則是軟硬適中。
下圖踩踏中也能明顯看到肩部位置較軟。
床墊支撐力這樣分配能有效維持人體的生理曲線，不論是側睡還是仰睡都能感覺舒適。親身體驗也發現
愛維福050能非常好的迎合身體的自然曲線，
平躺在床上，腰部不懸空，肩部臀部都被很好的承托住了。
整體的睡感體驗非常舒服。
側身睡時臀、腰、脊椎、頸椎也在一條直線，不同部位都對應了自己最舒服的硬度，支撐度和貼合度都剛剛好，高彈軟墊的均勻分散體壓設計，對我這接近80kg的大體重也很友好，翻身時幾乎沒有聲音。
按壓效果也能看出，鋪了愛維福050後明顯不那麼軟了。
大體重坐在邊沿也完全不會凹陷了，這樣起身時就遠比深陷進去的軟墊更輕鬆。無論是坐感體驗還是對床墊的壽命來說，
鋪了愛維福050之後，都是“質”的一個提高。
內外均可拆洗
老式床墊的不可以拆洗實在讓人無奈，長年累月的使用不知道積累了多少汙漬和塵蟎。愛維福050自身體積優勢和可拆洗的設計，則可以實現從內到外
徹底清潔。
內外側都是採用YKK拉鍊（Yoshida Kogyo Kabushikigaisha），作為世界級的拉鍊品牌，它的順滑程度極高，
不會“卡殼”。
當你想清潔時，可以直接把050薄墊的外套放進家裡的洗衣機，更換時就像換床單一樣簡單。
至於它的芯材，也可以直接放在浴室中用水沖洗。再也不用為床墊的清潔而頭疼了！
整床床墊都是包邊結構，結實耐用，經常拆洗也不會出現磨損。
內套面料是100%聚酯纖維，採用類似春夏面料一樣的網格形狀，保證透氣性的同時還能對床墊的空氣纖維芯材起到保護作用。
最後
經過一段時間的體驗來看，愛維福050薄墊可以說完美的滿足了我的需求。
首先不同部位不同硬度的特性躺下去後非常舒服，整張床墊非常貼合身體。
肩膀處的“軟”不但側睡時舒服，側身玩手機的時間也比之前更久了（並不建議此習慣）。平躺時腰椎也明顯感覺到之前軟床墊所不具備的支撐力，整個脊柱和核心都有被托起的感覺，腰椎能完全放鬆，疲勞得到了有效緩解。打鼾的情況老婆也說減輕了不少。
床墊自身優秀的彈性也讓翻身時更無感，手環上能看到深睡時間變得更久了。
這種效果實在難以想象僅僅是一張6cm厚的薄墊發揮出來的作用，幾乎忽略了它下面還有個軟厚的床墊。
所以非常推薦頸椎、肩膀、腰背部不適的朋友使用。
最關鍵的是不需要改變現有床墊，僅僅只是在上面鋪一層即可。
輕便的體積不但便於收納，還可以作為寶寶爬行墊或親朋留宿地墊使用。雙面布料一年四季都可用，可拆洗內外襯+可水洗內芯也讓汙漬塵蟎不復存在。對經常熬夜、失眠等睡眠煩惱的上班族來說，如果現有床墊過硬過軟的話，愛維福050經典款是絕佳之選！
當然，也可以買來送給爸媽做孝心，或者作為親朋好友喬遷時的完美大禮。
