身材走樣，贅肉堆積，逐漸出現拜拜肉、游泳圈和大屁股，相信是每位上了年紀的女性都不能接受的事情，但是當你無法改變正在悄悄發聲變化的身材的時候，我們也可以用其他的方式去削弱和隱藏，比如在穿搭上想辦法變美變瘦。
面對逐漸走樣的身材，年長的女性如何選擇褲子呢？首先我們要解決“松”還是“緊”的問題，褲子的鬆緊程度應該怎樣來把握，認真看以下的建議，相信你會有答案。
一、中年身材走樣，表現在哪些方面？
1、腰部變粗，肚腩有堆積感
中年女性最容易堆積贅肉的就是下半身，腰部變粗，開始出現“游泳圈”，如果穿比較修身的衣服就會將這些缺點都暴露出來，這些贅肉暴露出來，就容易顯得土氣。
2、臀胯加寬，下半身顯肥胖
隨著年紀的增長，肉感變鬆，或者久坐不注意，都容易出現下半身變寬變壯的情況，臀胯加寬會顯得土氣和老氣感加倍，尤其是梨型身材的女性，年老之後這種問題更明顯。
3、大腿變粗，與小腿距離變大
身材管理沒有做好，或者人到中年自然到了發福的境地，大腿部位也會變得粗壯肥胖，與小腿的距離也會被越拉越遠，穿過於修身的裙子或者褲子都會顯得肥胖感很強。
二、針對以上問題，分析穿“松”、“緊”褲的區別
★根據觀察以下鬆緊度不同的褲子穿搭對照，可看出：
①
比較修腿的褲子，容易將腿型的缺點暴露，胯寬、屁股大、腿粗的人群更顯身材短板。
②
寬鬆的褲子把握適中，對於臀、胯和大腿處比較粗胖的部位可以隱藏一二，大小腿距離大、不直等問題也可以被遮擋在褲子裡面。
★總結出：身材走樣，穿松的褲子效果＞緊的褲子。
身材走樣大部分問題都會集中在下半身，所以建議不要穿過於修身的褲子，給腿部留有活動的空間，贅肉也不會“無處安放”。寬度適中的褲子也可以恰當得修飾腿型，並且可以隱藏很多身材的贅肉。
三、如何把握“松”的程度，選擇適合自己的褲子？
★首先避開“松”的誤區
誤區1、長度過於拖沓
拖沓的褲子穿上等於直接縮短了腿部的長度，嚴重影響整體的身材比例，而且拖沓的褲子給人的感覺是不夠精神，搭配的鞋子不正確的情況下，還會形成堆積感。
誤區2、版型過於寬大
過於寬大的褲子，不僅不能起到遮肉顯瘦的作用，反而還會在視覺上加重下半身的肥胖感。由於過大的版型，穿在腿部會顯得很沒精神，帶有邋遢拖沓的感覺。
誤區3、襠線、腰線過低
穿什麼褲子都必須注重高腰的版型問題，低腰的設計在肚臍以下，穿在身上會讓身材變成五五分或者上長下短；中腰的設計不高不低很尷尬，最容易出現的問題就是卡襠，三角區處非常尷尬。
★其次根據以下幾個方向選擇褲子
方向1、改善比例注重高腰
高腰是所有褲子的出發點，無論版型如何，都不能忽略高腰的存在。高腰的褲子是最直接打造更好的身材比例的設計，尤其適合上下半身比例不佳，或者小個子等型別的女性，穿高腰褲能改善很多。
方向2、看膚色決定顏色的性質
白皮的女性擁有膚色的天然優勢，
選擇褲子的時候選擇清冷或者偏暖調的亮色
，穿在身上都不會覺得違和，只要不選擇過於刺眼的顏色就行，飽和度越高，顯黃顯黑的程度就更深；
黃、黑皮的女性選褲子注重日常感和基礎色，偏門的流行色不要選，過於亮色的也不要選，過於沉悶的更顯黑，也不選。
建議選擇米白色系、淺灰色系或者卡其色等日常百搭，又顯白顯氣質的褲子最好
。
方向3、根據身高體型決定長度、版型
太矮的不能選擇過於闊腿的和拖地感的，容易影響整體的比例，
建議選擇九分褲的長度，露出腳踝更顯高
；如果正好是小骨架的小個子，就不要選擇版型過於寬鬆的，
選擇修腿一點的“H”型褲子效果更佳；
高個子女性建議選擇高腰+拖地感的褲子
，有足夠的身高條件支撐起來，營造“超模感”。如果是大骨架的女性，不能選擇過於修身的，
儘量寬敞、偏直筒的闊腿褲版型
，穿著更顯氣場，也能隱藏骨架。
四、教你如何穿褲子能顯高顯瘦？
技巧1、褲腰能露儘量不擋
能直接露出褲子的腰線的時候，是顯高最直接的方式。可用到的方法可以是：塞褲腰或者是直接選短款的上衣。
如果要製造上下半身的比例更好看的話，建議選擇短款的上衣，將腰線展現出來，能有效改善比例。
技巧2、褲短鞋及踝，褲長鞋輕巧
當穿著九分褲這種褲管比較短的褲子時，搭配的鞋子可以是靠近腳踝的短靴，修飾腳踝顯纖細，
根據服裝的風格來選擇基礎短靴還是繫帶短靴；
如果是褲子比較長的，差不多蓋鞋長度的褲長，就不要選擇太厚重的鞋子，容易顯得下半身很厚重難看，
選擇平底的小巧單鞋、舒適的運動鞋等都ok。
技巧3、顯瘦遮胯感：深色＞淺色
如果想要追求更明顯的顯瘦感，特別是胯部寬的女性，直接選擇深色的褲子，效果要比淺色的更好。深色顯瘦，淺色放大，臀胯寬的女性想顯瘦得更明顯，深色的褲子選的好，看到的效果會比實際的身材瘦一圈。
身材走樣的中年女人，穿褲子需“緊”還是“松”，當然是“松”一點的褲子才具有更大的包容性，但是要把握松的程度，不鬆不緊才是最佳的狀態，相信你已經明白該如何穿褲子了，就學會揚長避短吧。