牙齒對身體健康非常的重要，每個人都想擁有潔白、健康的牙齒，因為乾淨、潔白的牙齒不僅僅代表一個人的健康，還能夠提高個人的自身的形象。
為了牙齒的健康，可以選擇適合自己的牙刷非常的重要，近年來，電動牙刷在我國使用的頻率逐漸增高，除了因為電牙刷有良好的功能之外，更主要的是因為國內電動牙刷產業的迅速發展，使電動牙刷價格更加的親民，被大多數人喜愛。
牙齒髮生病變的原因有哪些？
1：人體缺鈣是導致人們牙齒壞掉的主要原因
因為鈣是人體內含量最多的無機鹽，是人們骨骼以及牙齒的主要組成成分，只有人體內的鈣含量充足，才能更好的防止骨質疏鬆，牙齒易折的情況出現，讓人們的牙齒密度得到更加完整的營養補充，如果出現缺鈣的問題，同樣也會引起牙齒易毀壞的情況。
所以補鈣是保護牙齒的關鍵，那麼補鈣的方法很多，多吃鈣含量豐富的食物，適當的也可以吃一些補鈣藥物，透過這樣的辦法能夠很好的補鈣。
2、吃東西方面很挑剔
吃東西方面有的人非常的挑剔，只喜歡吃零食或者不健康的油炸類的食物，久而久之會缺少維生素以及蛋白質，這也是導致牙齒疾病的主要原因，挑剔食物的人群，患牙齒的疾病更大一些，飲食比較均衡，反而牙齒會更加健康。
3、刷牙方式錯誤，反而加速牙病發生
提到刷牙方式，有些人會說“拿牙刷把牙摩擦乾淨就好了啊”其實錯誤的刷牙方法，首先會直接傷害牙齦，其次會造成口腔牙周損傷。
現在講究快節奏，早上、晚上急匆匆刷牙了事，這樣不僅不能清潔口腔，反而會導致口腔細菌清理不到位，更易滋生。
經常使用電動牙刷，牙齒會有什麼變化？網友：知道太晚了
一：牙菌斑得到改善
完美彌補了手動牙刷的缺點！它強悍的清潔力，能夠非常有效地清潔牙周的食物殘渣和病菌。
對於頑固牙菌斑的清潔效果比手動牙刷更好，對於手動牙刷難以搞定的盲區、死角，比如牙縫等位置，也能有清潔的很乾淨，大幅提升了清潔牙菌斑的效率，可以有效的預防牙齦炎和牙周炎，從而保護牙齦的健康。
二：牙齦損傷減少
使用普通牙刷時，需要自己控制刷牙的力度，如果刷牙力度過大，就會損傷牙齦，並且可能對牙齒造成損傷，但是電動牙刷能夠降低刷牙力度，從而減少牙齦出血和牙齦損傷的現象發生。
三
：清潔更徹底
長期使用，能美白牙齒，很多人習慣馬馬虎虎地刷牙，結果牙齒上殘留很多細菌和食物。
時間久了，會有黑色的牙菌斑附著在牙齒上，以及形成頑固的牙結石，而且使用電動牙刷能節省時間，適合懶人的高效潔牙用品。
四：牙齦出血減少
有時候手動刷牙用力過猛，牙刷頭容易戳到牙齦，而電動牙刷可以有效避免類似的傷害牙齒的情況。
有的電動牙刷還提供敏感呵護和牙齒按摩模式，對牙齒敏感和牙周炎患者非常體貼。
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