文：豆豆再愛一次
導語
很多時候，我們還在明明愛著彼此。但隨著時間的推移，柴米油鹽的煎熬。似乎再也體會不到當初那種怦然心動，滿滿甜蜜的感受！
有些人就默默忍受，覺得這是大多數夫妻最終應該走上的旅程！有些人開始心思活躍，尋求一份充滿激情的插曲！
究竟愛情應該走向哪種旅途？《幸福生活的7段旅程》將回答愛情正常發展趨勢，並且在這個過程中，我們的夫妻關係應該怎樣處理，才能讓我們一直感覺到在愛情裡。
長久的愛情有它自然規律，接受並維護才能得長遠！
作者安德魯。馬歇爾先是按照時間順序，將夫妻關係進行了劃分。1到3年，3到5年……但按照情感分類大體分為熱戀期、依戀期和關愛期。
熱戀期很容易理解，甜蜜，似乎眼裡只有另一半，以彼此為中心，想要融為一體。這個過程是最美好的，但長久的關係終究會轉化為依戀。
而這個轉化過程中，讓許多的夫妻關係發生了變化。有些人轉變得快，有些慢。走出熱戀期，代表著彼此相對更加的獨立。發展自己的交際圈，開展自己的事業。
而轉變慢的往往會誤認為對方不愛自己了，於是陷入一種糾結、爭吵、折磨的階段。這個過程中轉變快的，一定要和另一半多溝通。
認清愛情的發展規律，然後學會更愛自己。
人畢竟是社會性的，單純的眼中只有彼此的情形，終究會被社會中紛繁複雜的事物慢慢分散出去。如果彼此能更好地發展自己，回家之後分享一下彼此的交際，是不是更有情緒和話題呢？
恰到其份的爭吵是解決夫妻矛盾的良藥！
爭吵，似乎代表著關係的惡化。其實不然，有效率的爭吵恰恰是解決爭端的一種最好的方式。
不是爭吵就代表不愛，只是代表不同個體對同一件事物的不同看法。夫妻之間生活的背景和受教育程度等等，都會影響彼此的觀念。
夫妻之間的關係是平等的，每個人都有表達自己觀點的權利。而爭吵往往是解決平時積蓄已久的爭議。
為了讓關係看起來很好避免爭吵，反而會逐漸讓彼此關係疏遠，並對一方的躲避產生一種合理化的假象。
久而久之，這種避而不談的方式，一旦發生衝突，就是滅頂之災！
這也就是好多外人眼裡關係很好，從來都沒紅過臉的夫妻。突然有一天就悄無聲息的分道揚鑣了！
本書中，將夫妻在家庭中責任劃分是半斤八兩。而爭吵往往是對過去事情的糾結，正在發生的事情往往只佔20%。那麼我們就要分析那80%，我們到底在爭什麼？
其實吵架不是為了輪誰輸誰贏，而是探討從根本上解決80%該如何解決。有效的爭吵，是尋求一條途徑，解決夫妻發生的摩擦和問題。
重燃愛火，讓彼此相互成長，依戀一生
本書將重新建立夫妻良好關係，分為了7個步驟：
首先，是瞭解什麼是真正的愛，或者說是愛情本質與愛情發展趨勢。就像我們通常說的愛情變親情，就是從熱戀轉為依戀的過程。
第二步，學會爭吵，爭吵的目的是解決問題，而不是爭論誰贏誰輸。
第三步，設立一個共同的目標。彼此建立一個共同的溝通渠道，比如一個道歉的便利貼！
第四步，彼此設定一些親密的遊戲，一旦發生某些事情，都可以在固定某處找到對方，例如生氣時的一間小屋。
第五步，要知道夫妻關係即使是最緊密的關係，也是需要彼此足夠的空間。獨立是夫妻必須要學會的，在享受甜蜜的同時，我們又是獨立的自我。
第六步，愛情永遠不可能只是單方面付出。只有彼此共同的經營才能讓愛情長久。
最後一步就是，親密關係不要等到發現問題了才去採取措施，而是要不斷地探討，學習。
結語
本書中將愛情的本質剖析得淋漓盡致，並且每一個小章節都有如何訓練親密關係的小練習。希望我對這本書的解讀，能夠讓你更瞭解愛情本質，並能夠選擇合適的方式，達到你愛情的最理想狀態！