春冬交替時節，近期天氣多變，溫度時高時低，馬上就會春暖花開的日子了，但是很多人在這段時間都會受到鼻炎的困擾，打噴嚏、流鼻涕等等。。。 。。。 雖然不是什麼大病，但是其中的痛苦也是非常折磨人的，今天，小編就跟大家聊一聊關於過敏性鼻炎的內容。
過敏性鼻炎
過敏性鼻炎即變應性鼻炎，是指特應性個體接觸變應原後，並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
過敏性鼻炎的發生與遺傳因素、變應原暴露等有直接關係，例如蟎蟲、花粉、動物皮屑等，都是誘發過敏性鼻炎的因素。
過敏性鼻炎的典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。多在晨起或夜晚發作，大多數患者鼻內發癢，花粉症患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。
過敏性鼻炎的影響
過敏性鼻炎，不僅發病率高，而且非常難根治，一般的藥物都只能暫時緩解控制病情。
影響正常生活
鼻塞、呼吸不暢，睡覺常打呼嚕甚至被硬生生的憋醒；鼻子幹癢，打噴嚏，鼻腔經常結痂，輕輕一摳還會流鼻血；頭暈，注意力不集中……
誘發多種併發症
眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，也就意味著鼻腔裡的細菌也可能蔓延到其他器官，誘發感染。因此，一些鼻炎患者常伴有耳、眼發癢，流眼淚，易發咽喉炎等症。
過敏性鼻炎的預防
遠離過敏原
有過敏性鼻炎的人要與過敏性物質隔絕，儘量少到室外活動，如：花花草草、花粉、柳絮等。
室內殺蟲滅害
家裡如有過敏性鼻炎的人，平時注意衛生的同時，還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅乾淨。
多曬被子
被子睡久了也會產生蟎蟲，這是如果天氣比較好的時候，要把被子拿出去曬一下太陽，殺滅蟎蟲預防過敏性鼻炎。
忌養寵物
有過敏性鼻炎或過敏性休質的人都不能在室內養寵物，寵物身上的絨毛會引發過敏性鼻炎。
飲食調理
經常吃清淡、易消化、富有營養的飲食，少吃辛辣、刺激性強的食品，多吃些蔬菜、水果，加強營養。忌吃含涼的瓜果、冰凍食物等。
加強鍛鍊
有過敏性鼻炎的人對於空氣的變化特別的敏感，平時注意在家做做有氧運動來增強體質如：跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥起坐等有氧運動。
忌菸忌酒
酒和煙對咽喉的影響是很大的，所以對於鼻炎的患者一定要戒了，這樣才有助於對你的治療。
多喝水
注意身體水分平衡，以及吃一些西瓜等水量和維生素多的水果，保持身體的平衡。
