朋友小莫最近向我抱怨，她有一個大學室友a很敏感自卑，可能是因為第一次從農村到大城市吧，大家邀她一起出去玩也不去，咱們以寢室為單位報名的集體專案要上臺，她說不敢上臺就取消了，大家和她說話也小心翼翼的，有一次我們開玩笑讓她要改改，勇敢上臺，她後來發了條朋友圈暗示，說自己受到了寢室排擠。小莫說自己真的不知道要怎麼和a相處。
小莫的朋友很明顯，將自卑當成了自己的保護色，躺在舒適區裡不願出來，不敢去接受新事物。
“都是因為我的家庭，讓我從小自卑敏感，我才會這麼失敗啊。”
經常會聽到這樣的抱怨，似乎，自卑，成了他失敗最好的理由，家庭，成了他最好的藉口。那麼，自卑的人就註定要失敗嗎？自卑，是我們失敗的理由嗎？
不！自卑敏感，沒有安全感不會讓你失敗。但懶惰會，放任會，不去學習會讓你一敗塗地。
自卑敏感，缺乏安全感，害怕，這些性格某種程度上是我們生存的本能，是適應這個社會的生存法則。他們並沒有錯，人人都會有，只是在每個人身上體現的程度不一樣而言。
那麼，這些性格只會讓我們走向失敗，沾上了這些性格只能認命嗎？
我想當然不是，這個世界上自卑敏感的人太多了，而成功的人，難道少嗎？成功的人也有缺陷，他們也會自卑！但是這並不妨礙他們的成功。
自卑其實是我們的天性，也是驅使著個體和整個人類一直前進的動力來源。如果我們永遠不會感到自卑，我們就永遠不會有進步和改變的動力。
農村出身的李子柒，她的童年肯定不幸福吧，她的原生家庭在大家眼裡不算合格吧，但是她用自己的努力與眼界走出了一條將古風田園與美食自媒體結合的路，甚至為中華文化的傳播做出了很大貢獻；火箭少女楊超越，也是農村出身，她甚至親口承認自己是自卑的，但是她敢說敢想，不懼怕上臺表演，不怯場，自己默默努力，她們的自卑似乎並沒有讓她們失敗。
說出自卑不是要以一種“我自卑，我註定失敗”的心態來說，而是“即使我自卑，但這並不妨礙我成功。”
去接納你自己！
1。因為自卑，你會明白自己的不足，才不會去自傲，停滯不前，你會更想要學習更多東西，從而獲得自身的發展，社會的進步。
2。因為敏感，你可以更能體會到別人話的深層含義，理解上司話的背後意義，理解別人的心裡，會對細節更加專注，工作起來更加得心應手，也更加能得到別人的喜愛。
3。因為缺乏安全感，你會想要為自己製造安全感，充足的物質基礎，豐富的精神世界，這些都是為你提供安全感最好的方式，同時也在慢慢提高你的價值。
當然，我上面所述只是將這些特質中的對我們有利的因素說出來，如果你不能發掘這些特質背後的積極因素，而是將這些特質作為你懶惰，不求上進的藉口，那麼我想無論什麼特質在你的身上你也無法取得成功。
美國心理學家塞利格曼曾提出一個概念——“習得性無助”（Learned helplessness），指的是在不斷的重複行為中形成的一種對現實的無望的行為與心理狀態。
跳出“習得性無助”的怪圈
1。如果你自卑，你便將它作為理由，在要上臺演講時不提前準備，例如不去學習克服緊張的辦法，不去多次練習要演講的內容，而是最後只是用自卑講這一切抹滅，那只是懶惰！你必然會失敗，而這些失敗會讓你在自卑的泥沼中掙扎而出不來，越來越失敗，接著更加自卑，陷入無線的死迴圈，就好像這自卑會跟著一輩子。
2。如果你敏感，你將這敏感的情緒過度代入到和朋友相處的過程中，惡意地揣測朋友的用意，過分地解讀玩笑，讓自己陷入痛苦，也會讓朋友和你相處的過程中很累，你會更加敏感，無法接受別人未字斟句酌而說出來的話，這樣只會讓你失去很多朋友，陷入孤獨敏感的境地。
3。如果你缺乏安全感，你從自身尋求安全感，而是寄託於他人，男朋友，或者閨蜜。你會去過度地壓榨和依賴他人，大多數人都會害怕被過度依賴，他們也會不自覺想要逃離這份關係，你會更加缺乏安全感。
以上是過度地擁有以上特質而造成的負面影響。我們不誇耀自卑，但我們也無需讓自卑背黑鍋。
我們不難發現，自卑，敏感這些看似是消極的性格，其實，如果我們適當運用，向有利方面發展，他們並不是造成失敗的必然因素！
自卑，只是你的藉口，你不過是懶惰，缺乏自制力！