春節放假那會兒個個都說什麼不運動啊、每天就敞開吃啊、胖到秤壞掉啊……都!是!屁!話
!
只有我一個人,認真地長胖了。
搜尋減肥減脂的方法,好傢伙,女明星都太狠了!
知名養生博主&兼職演員孫儷,推薦過“16+8”輕斷食法,雖然不限制吃什麼,可是17:00就要吃晚飯???
這個點打工人還在上班呢!
關曉彤的食譜,看著超有食慾還營養均衡。BUT!這都是彤媽每天鑽研、精心準備的。
對於忙起來3餐都吃不全的打工人來說,
光想到週末要去買菜備菜
,我就已經累了。
至於像張天愛這種一年到頭只吃番茄黃瓜的,陳妍希這種一天只吃700大卡的,
我真是看到圖片就雙膝發軟!
也是,女明星不需要熱量去趕公交擠地鐵呢~
夏天馬上來了,加油啊 姐妹們!