懷孕前的準備（上）
懷孕基本上是每個女人都會經歷的一段特殊時期，作為準媽媽的幸福感以及期待感會甜爆你的孕期每一天。隨著人們對育兒理念的改變，人們對懷孕也逐漸有了新的認知，今天我們就來聊一聊懷孕那些事兒。
Q1：什麼時候懷孕最好？
A：理論上來說最佳生育年齡應該是25歲左右，最好別超過28歲。如果經濟和工作都不是問題，尤其是在一二線城市的年輕人，儘量不要錯過最佳生育年齡；從個人角度出發，在25~28歲這個階段，你自己的精力也是比較充沛的，能夠給孩子更高質量的陪伴；從家庭角度來說，如果打算讓爺爺奶奶幫忙帶的話，早點生他們帶也沒那麼費勁，畢竟歲月不饒人嘛！
Q2：晚孕會有哪些後果？
A：從生理上來講：隨著年齡的增長，人的生育能力在不斷下降，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的機率增高，同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度；從心理健康角度來講，你想要孩子，卻遲遲不能懷孕，心情越來越壞，而且開始自卑，總是懷疑自己不能生育，長期處於這樣一種惡性迴圈，甚至導致人際關係（尤其夫妻）敏感、焦慮、抑鬱、偏執，隨著年齡增大，心理壓力更加沉重。
Q3：出現心理障礙該如何面對
A：對於不孕症心理障礙患者，主要還是要靠心理治療。心理治療的方式是多方面的，既要靠大夫，也要靠家人、自己。同時，患者自身也應當提高“免疫力”，在心理上保持健康，減少疑慮、緊張。減少或減輕不孕症患者心理障礙，不僅可以提高自然受孕率，還可以提高患者的生活質量。
Q4：月經週期的長短對懷孕有無影響
A：月經週期長短對懷孕並沒有影響，除非週期沒有規律，這樣會給預測排卵期造成一定難度。只要你能確定每月排卵的日子，月經週期的長短就不會給懷孕造成不良影響。月經週期平均為28天。如果把月經來潮的日子算作第一天，你一般會在下次月經來潮前兩週左右排卵。你的月經週期不一定剛剛好是28天，但如果週期毫無規律可循，或是每年正常的月經次數少於6次，就有問題了。