女人到了45歲，孩子都不小了，家庭壓力都是比較大了。每天不僅要忙家庭瑣事，還要照顧孩子，有時還得去工作，現在生活節奏很快，這個年齡的女性壓力一點也不比男性差。接下來就跟小編一起來看看吧。
當然，對於家庭經濟比較好的，情況就會好些了。但對於大部分家庭來說，是不可避免要面對這些的。女人到了這個年歲，還可能面臨進入更年期的問題。女人一旦進入了更年期，性格會有些變化，人會變得更容易發脾氣，更加的敏感，有時候情緒來得莫名其妙，反正一般人都難以接受。
一方面生活壓力及家庭瑣事，女性到了這個年歲越來越對房事不感興趣，晚上回來了，累得直接想睡覺，沒時間去想這個。另一方面是一旦進入更年期，性格發生了些不好的變化，有時候丈夫都會敬而遠之，在性生活上，自然也會跟著打折扣了。甚至有人認為，女人到了這個年歲了，孩子也有了，性生活可有可無了。其實，這些都是誤區。有研究顯示，女人到了這個年歲，是對生理需求更有需要的，即使進入了更年期，一樣是有強烈的需要。只是，有人刻意壓抑而已，但這對健康可是不利的。
而女人如果能夠有規律的合適的性生活，可以讓女性從壓力中緩解過來，還對更年期的一些症狀有緩解的作用，對家庭的和諧及身體健康都有積極的作用。一般來說，到了這個年歲一個星期還能保持2-3次那是比較理想的了。當然了，這個需要2個人的默契，由兩個人的體質而定。對於男人來說，應該有責任多進行體育鍛煉，提高體質，這樣就可以在生理上、心靈上給以伴侶更好的滿足，家庭會變得更加的和諧與健康。
