“寶寶吃一口”左歪頭，繼續玩。
“寶寶，乖，就吃一口嘛”右歪頭，還在玩。
“你到底吃不吃，能不能吃一點”河東獅吼~
哇~~寶寶大哭
……
擔憂的媽媽：
孩子這兩天忽然就不愛吃飯了，怎麼哄都不行，就連以前特別愛吃的東西也吃幾口就放下了，這可怎麼辦啊？ ”
別急別急！孩子不肯吃飯，多半是因為積食了！
那麼“積食”到底是啥子意思呢？
簡單地說，就是食物積在了胃腸，而胃腸無法將它們順利的吸收、消化，也無法將食物殘渣及有害物質形成糞便排出體外的現象。這一現象就是中醫所講的
“小兒積滯”
，類似於現代醫學的
功能性消化不良
。
形成“積滯”的原因
主要包括兩個方面：
乳食積滯、
脾虛夾積。
乳食積滯：
首先，中醫認為小兒脾常不足，乳食不節，使脾胃為乳食所傷，失於健運，宿食停聚，積而不化，則成積滯。
對於以乳類為主要食物的小嬰兒而言，哺乳不節，過急過量，冷熱不調皆可引起；而對於已經可以正常吃飯的孩子來說，偏食嗜食，暴飲暴食，過食油膩肉食、煎炸炙煿、生冷食物、堅硬難化之物，甚或新增輔食過快、過多都可以算作“不節”。
另一方面，若先天稟賦不足，脾胃素虛；或病後失調，脾胃虛弱；或過用寒涼攻伐之物，導致脾胃虛寒均可使脾胃腐熟運化不及，乳食稍增，即停滯不化，形成積滯。
臨床上，乳食積滯的孩子主要表現有：
不思乳食，噯腐酸餿或嘔吐食物、乳片，脘腹脹滿疼痛，噯氣酸腐，大便酸臭，煩躁哭鬧，夜眠不安，手足心熱，舌質紅，舌苔白厚或黃厚膩；脾虛夾積的孩子多面色萎黃，形體消瘦，神疲肢倦，不思乳食，食則飽脹，腹滿喜揉按，大便溏酸腥，夾有未消化食物殘渣，舌質淡，苔白膩。
中醫對於積滯的治療有著豐富的經驗，正如《幼幼整合》中食積證治篇所言“夫飲食之積必用消導，消者散其積也，導者行其氣也。”即以消食化積、理氣行滯為原則，綜合中藥、推拿、針灸等治療方法，臨床可取得較好療效。
除了專業知識外，一些簡單的方法可以在無法及時就醫時使用：
1、中成藥：
保和丸、健身消導顆粒、枳實導滯
丸、山楂化滯丸
等藥物普通藥店均可買到。
2、護理、簡單飲食：
對於嘔吐者，可暫停進食；腹脹者可揉摩腹部；便秘者，可飲蜂蜜水通便或予開塞露通便；脾胃虛弱者，可常灸足三里（位置如上圖）。
日常護理中對於飲食方面：
1、
應定時定量、富有營養、易於消化，切忌暴飲暴食、過食生冷瓜果、偏食零食及妄加滋補；
2、對於小嬰兒的輔食新增應遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的循序漸進原則來進行。
小兒積滯經治療後一般預後較好，但若不給予重視並及早就醫的話，進一步損傷脾胃，導致氣血生化乏源，營養及生長髮育障礙，形體日漸消瘦而轉為疳證。