宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，他的醫書《扁鵲心書》中重點倡導的就是扶陽。他認為自古扶陽有三法：第一為灼艾，第二為丹藥，第三為附子。灼艾就是艾灸。
醫術高超的晉代女醫——鮑姑。是中國古代的四大女醫之一，擅長灸法，以專治贅瘤和贅疣聞名於世。方誌記載，“每贅疣，灸之一炷，當即愈。不獨愈病，且兼獲美豔。”
某日，鮑姑路遇一年輕姑娘在河邊哭泣。鮑姑上前詢問得知姑娘臉上長了許多黑色贅瘤，十分難看，遭到鄉親鄙視，一直沒找到婆家，故而顧影自泣。鮑姑從藥囊中取出紅腳艾，搓成艾線，為之燻烤治療。不久，姑娘臉上的贅瘤全部脫落，變成了一個美貌的少女。
艾灸的原理
1、艾灸用的原料是艾草製成的。艾草，又名冰臺，產于山的陽面，充分的吸取太陽的精華，是一種純陽植物。艾草含有多種礦物質、維生素、蛋白質、脂肪、水、抗衰老抗癌的硒和大量的藥理成份。有消炎化瘀、平喘化咳、鎮靜之功效。艾葉中含有苦艾醇、苦艾酮，具有解熱、止血鎮痛、興奮中樞神經的作用。
2、電子艾灸的操作方法：
點燃艾條，患者根據需要艾灸的穴位，對準應灸的部位。安裝好艾灸的機器，進行艾灸。每日一組穴位灸20-30分鐘，灸至患者感覺舒適、區域性面板潮紅為度，面板有溫熱感且無灼痛為佳。每日灸1~2次，每次輪換不同穴位。
艾灸好處
一，改善月經不調，提前
月經提前因為脾氣暴躁，脾是血的管理者，脾氣不好，被管者也就會造反，與此同時，脾虛溼陰神經內分泌失調，身體陽氣火旺或情志抑鬱。
艾灸是透過回陽固脫，溫補陽氣，來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足，可解鬱散肝氣達到身體平衡，可改善內分泌失調，讓子宮卵巢神經活躍達到有效的改善。
二，月經推後
月經延遲量少暗沉有血塊，排出不暢，痰阻，月經淡呈粘液狀，月經前後白帶下多，血虛，蒼白，小腹疼痛，唇齒淡，腎虛，腰痠。
艾灸，散寒祛溼提升陽氣，改善血塊排不出，子宮痰溼太重造成月經不暢，艾有通經絡調氣血，祛溼活血之效。
三，宮寒不育不孕
失眠多夢，月經過少有血塊不排卵（在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的），白帶增多，乳房脹痛，宮寒，痛經
艾灸是透過遠紅外線加艾絨溫熱子宮，散寒，改善血液迴圈，灸相應穴位可提升子宮溫度和活性。
四，婦科炎症反覆
女性陰道口尿道口與肛門臨近，易受感染，滋生細菌，女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵，陰道呈酸性環境，當抵抗力下降時，有些病原體就會乘虛而入。
外陰道炎，白帶增多，外陰瘙癢，宮頸炎。艾灸可以增加身體免疫力，讓子宮環境變好，免受細菌危害，加快子宮的分泌物代謝，不殘留，為人體補充元氣，幫助人體自身來修復及代謝。
艾灸的注意事項
1、艾灸主要就是以火燻蒸，如果操作不當容易引起面板燙傷，另一方面，艾灸的過程當中還要耗傷一部分精血，所以有些部位或者是有些人是不能隨隨便便艾灸的，這就是艾灸的禁忌。
2、其次，凡是暴露在外面的部位，不要直接的進行艾灸，防止生出瘢痕，影響我們的外在美觀。皮薄肌肉少、妊娠期婦女的下腹部等等都是不能艾灸的，除此之外，關節的這個部位我們也不要直接艾灸，大血管處、心臟部位我們也不要隨隨便便艾灸，眼睛就更不能隨便艾灸了。