已經進入夏天啦，或許有的地區小夥伴已經開始穿短袖了！
高溫地區的集美們要注意防曬啦，小心別中暑啦！
每次出門，是不是懷疑它想熱死自己，在戶外呆久一點就。。。。特別是面板
初期症狀是敏感、通紅、發癢、觸碰到會刺痛，嚴重的還會起水泡、脫皮等等。
一般來說，不注意防曬，曬後
4-5小時
臉部就會發紅，這時候的黑色素母細胞就開始工作了，在24小時的時候會達到頂峰。
三天以後
黑色素開始慢慢沉澱，面板也就開始變黑了。
所以說，把握好曬後的黃金72小時，做好曬後修復工作，才能儘快爭取白回去，不出現更嚴重的面板問題！
接下來，說說正確的曬後修護步驟：
第一階段：降溫鎮定
剛經歷過太陽的暴曬，臉會發紅髮燙，這時候需要做的就是降溫鎮定了，但是，切忌用冰水敷在臉部，這樣過冷過熱會給面板造成很大的負擔，姐妹們可以使用保溼噴霧給臉部自然舒緩降溫
第二階段：補充水分
曬後3-6小時，這時候肌膚的溫度已經降下來了，但是暴曬後的面板現在還處在極度缺少的狀態，這是需要給肌膚補充充足的水分，這樣才能降低暴曬給肌膚帶來的傷害。回到家後，用補水面膜或者帶有鎮定功效的保溼化妝水進行溼敷。
第三階段：補充油分
很多妹紙只知道曬後補水很重要，但是給肌膚補充油分也是相當重要的。
曬後一兩天的時候，老化的表皮細胞死掉之後，脫皮的過程也就是細紋產生的時候，這時候只是補充水分已經不能滿足護膚的需要了。姐妹們可以選用一些水潤清透的面霜或者是乳液，幫助肌膚鎖住水分和油分。
第四階段：美白抗氧化
曬後三天之後，按照前面的步驟來的話，肌膚已經得到了及時地舒緩了，本來敏感的面板現在已經恢復到健康的狀態了。接下來是美白的最佳時間到了，曬黑之後感覺自己像長出了第二層肌膚一樣，臉部肌膚開始變得乾澀暗沉，那麼趁熱打鐵，用一些美白產品，壓制淡化黑色素。
簡單總結：正確曬後修護一共四步，1.降溫鎮定，2.補充水分，3.補充油分，4.美白抗氧化
注意事項
1、
曬後修復切忌下猛藥。
白天在太陽下暴曬，想要晚上一下子挽救回來，這是不現實的，相反，不正確的修復會給肌膚帶來很多負面影響。曬後肌膚處於發炎狀態，對面板按摩保養造成的摩擦會使敏感惡化。
2、
曬後修復更要做好防曬！！！
如果被曬之後還是不做好防曬的話，那就真的沒什麼希望白回來了。所以曬後修復防曬不能少，否則一切都是白搭！！
3、如果遇到下面的幾個情況，發燒，寒顫，劇烈疼痛，長期口乾，別自己處理，趕快去醫院。
除此之外，想要自己快速白回來，產品的選擇和科學搭配，提高肌膚防護力更是事半功倍哦。