對於“精寒”所致不育，中醫主要採用“益腎填精，溫陽益氣”的方法調整。
男性最佳的生育年齡在25～35歲期間，錯過最佳的生育年齡會導致生殖風險和生殖成本增加，生育有缺陷子女的機率也會增加，從而給社會和家庭帶來痛苦和負擔。
因此，如何在當前“晚婚晚育”的社會環境下更好地提高和儲存男性的生育能力就顯得尤為重要。
“精寒”所致不育
所謂精寒是指下焦虛寒，命門火衰，臨床常表現為少弱精子症，可伴陽痿不舉，使女方難以受孕。主要包括兩個方面，一是先天不足，腎精虧虛，部分男性由於先天稟賦不足，生長髮育受限，生精功能較差，同時表現出男性第二性徵不突出甚至缺失，進而影響正常生育；二是後天失養，脾腎不足，許多男性又喜食生冷之物，口渴則喜歡飲用冷飲，時間一長容易損傷脾腎陽氣，造成精寒，降低受孕率，即“寒冷斷人根”。
對於“精寒”所致不育，中醫主要採用“益腎填精，溫陽益氣”的方法調理，五子衍宗丸、右歸丸、腎氣丸、麒麟丸、龍鹿丸等都是常用的方劑，同時強調避免生冷寒涼損傷脾腎陽氣，夏季空調溫度不應過低，防止經常性感冒發熱，對於部分先天性疾患應採用中西醫結合方案，明確診斷，辨證用藥。
“氣虛”所致不育
氣虛泛指臟腑機能不強，或指體內富有營養的精微物質不足，此外尤其是指腎氣不足，腎氣衰則腎精產生的內在動力不足，常見精子活力差，精漿生化酶類物質缺乏，外在表現為性慾低下，勃起不佳，進而影響生育。氣虛也是臨床常見的不育型別，男性患者通常工作壓力較大，長期處於亞健康狀態，往往表現出睡眠缺乏，精力不足，體力較差，乏力睏倦，短氣懶言等氣虛症狀；另外，多數男性的工作狀態以久坐少動為主，中醫指出“久坐傷氣”是五勞七傷的一種表現，缺乏運動減少了對身體機能的調動，最終形成惡性迴圈。
對於“氣虛”所致不育，中醫主要採用“補中益氣，平補脾腎”的方法調理，人參歸脾丸、補中益氣湯、生脈飲等都是常用的方劑，同時應調整作息，加強體育鍛煉，調動身體機能，提高自身免疫力，通常可以選擇快走、慢跑、游泳、打球等作為備孕期間的運動方式。飲食方面可以多補充優質蛋白（雞蛋、牛奶、牛羊肉），多吃海鮮水產（牡蠣、貝殼、魚蝦）、綠葉蔬菜、堅果等食物。
“痰多”所致不育
痰是中醫病機中最為常見的病理產物，也是許多疾病的致病因素，且痰多與脾、肺兩髒有關。中醫認為：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，“脾為氣血生化之源”，若痰溼蘊鬱脾胃，重濁黏膩，必定導致真氣不足，精氣虧耗，臨床常見精液難以液化，精子活力較差，同樣影響生育。“肥人多痰溼”，可謂痰多幾乎是肥胖人群的專利，許多男性平常生活飲食不節制，嗜食辛辣油膩等肥甘厚味，長期損傷脾胃運化功能，加之運動較少，代謝偏慢，造成痰溼蘊結體內，影響氣血執行，因此多見不育症同時伴有代謝綜合徵的肥胖男性。
對於“痰多”所致不育，中醫主要採用“化痰祛溼、和胃健脾”的方法進行調理，保和丸、平胃散、二陳湯、枳實導滯丸等都是常用的方劑，同時控制飲食，減輕體重是改善肥胖型不育的不二法門。
“氣鬱”所致不育
氣鬱是中醫鬱症之一，肝主疏洩，能調暢氣機，由於情志鬱結，肝氣不舒所致，氣鬱可導致血瘀，容易造成陽痿、不射精等疾病而導致不育。部分男性由於不太瞭解受孕的自然規律和特點，幾次不成功就過度擔心，使備孕期間壓力過大，甚至產生抑鬱、焦慮等不良情緒，也給對方造成不小的壓力，降低了受孕機率。有的男性則由於壓力較大，在女方排卵期時較為緊張而反覆出現勃起功能不佳，陽痿不舉，射精困難反而錯過了最佳受孕時機。
對於“氣鬱”所致不育，中醫主要採用“疏肝解鬱，活血通絡”的方法進行調整，逍遙散、柴胡疏肝散、半夏厚朴湯、柴胡龍牡湯等都是常用的方劑。同時注意調整備孕心態，可以選擇經常短行出遊放鬆心情，平時注意性生活規律，可以每週2次左右，不要只在排卵期同房，把握好“種子、土地、季節、心態”的關係，可能就會出現“無心插柳柳成蔭”的情況。平時可以多用陳皮、佛手、百合、玫瑰花、合歡花泡水代茶飲，能起到很好的疏肝解鬱的作用。
可以說，備孕這件事就像比賽中的“雙打專案”，最後的結果取決於男女雙方是否配合得恰到好處，如果男性沒有一個好的精子和好的功能，備孕期間很容易掉鏈子，降低懷孕率，即使懷孕了也容易增加流產風險。
