今天開啟早教系列特輯篇之—《高質量的陪伴》，滿滿的乾貨噢，都是糯米糰媽媽查閱各種資料總結出來的，希望能對準爸爸和準媽媽有所幫助，順利度過新手期。
市面上關於嬰幼兒早教的文章和課程數不勝數，對於嬰幼兒有沒有必要早教這個問題先給大家解答，答案是肯定的。
但嬰幼兒的早教比較特殊，這個時期的小寶寶還不會表達自己，大腦也沒有發育完全，還沒有很強烈的自我意識和邏輯思維，所以其實這裡說的早教不在於教，而在於陪伴。
那什麼是高質量的陪伴呢，就是說我們在陪伴的同時要與寶寶進行互動，也就是和寶寶一起做一些有意思的遊戲，來促進寶寶的感官和大腦的發育。
廢話不多說，直入主題。本次來講講一至三個月的寶寶我們可以做哪些互動遊戲呢？
追視訓練
前三個月的寶寶首先學會的便是仔細觀察。他剛睜開眼睛後會一直盯著某個地方或者某樣東西看。過段時間看的遠一些之後便會追著某個移動的東西看，這時候便可以開始追隨訓練了，來促進寶寶視力的發育。
具體做法：
1、寶寶仰臥在床上，
2、準爸爸（這個時期建議由寶寶來和寶寶互動哦）可以在離寶寶20cm左右正上方給寶寶看自己的臉，這時候寶寶會盯著寶寶的五官進行觀察，微笑著對寶寶說話。
3、準爸爸可以在手裡拿上一張黑白卡片（網上都有的賣），同樣在離寶寶20cm正上方的位置給寶寶看
4、緩慢移動卡片，讓寶寶的眼睛隨著卡片移動，剛開始一定要慢一點。卡片移動的方向可以是上下，左右，斜對角。
慢慢的物品離寶寶的距離可以加大，因為寶寶的視力會慢慢看得越來越遠。確保將物品放在寶寶能看到的距離即可
平衡感訓練
前三個月的寶寶也可以進行平衡感訓練，但動作幅度一定要緩慢，輕柔噢。
具體做法：
1、準爸爸坐在地上 ，身體靠牆，雙腿微蜷
2、讓寶寶仰臥在爸爸的大腿上，頭部在爸爸的膝蓋處，屁股在大腿上，寶寶雙腿彎曲。
3、準爸爸慢慢地左右搖晃，這時候寶寶還小，記住一定要緩慢，讓寶寶輕輕感受就好。
其實這個動作還有一個妙用，也稱作拉粑粑“真香”坐姿，寶寶不拉粑粑的時候可以試試，糯米糰親測有效。這時候不需要晃動，只要寶寶躺坐在爸爸大腿上即可，直到寶寶拉出粑粑［靈光一閃］
糯米糰爸爸做示範
俯臥抬頭
俯臥抬頭訓練是小寶寶翻身前的必修課噢，一定要重視起來，俯臥的時間根據小寶寶自身的情況而定。時間由短到長循序漸進。
具體做法：
1、寶寶仰臥在床上，準爸爸一隻手從外側抓住寶寶的一條腿。
2、慢慢地把抓住的腿放在另一條腿的上面。
3、另一隻手支撐寶寶的後背向一側翻轉這樣寶寶就能翻轉到一側並以肚子著地了。
4、檢查寶寶手臂有沒有被壓到。
5、讓寶寶手臂支撐在胸前，觀察寶寶能否抬頭。不要讓寶寶太累，時間慢慢由短到長。
糯米糰來示範
親密接觸（撫觸）
嬰兒撫觸能夠促進寶寶消化，增強母子感情，建立良好的親子關係，保持寶寶的快樂心情，擁有一個好的睡眠狀態。總之好處多多，做起來吧。（動作一定要輕柔噢）
具體做法：
1、背部撫觸：寶寶俯臥位，頭偏向一側，
從頸部至臀部，自上而下捏脊柱兩側10下左右。雙手放於新生兒背部，從頸部至臀部自上而下撫摸幾次。
2、
頭面部撫觸：
用拇指從前額中央向兩側推，滑動至耳垂。從下巴中央向兩側臉頰推至耳垂。
3、
胸部撫觸：
手掌從胸部中央開始向外上側推推至肩膀，兩側交替進行。
4、
腹部撫觸：
準爸爸雙手放置新生兒腹部，從右下腹、上腹、左下腹按逆時針方向畫半圓。
5、
四肢撫觸：
準爸爸從寶寶上臂至手腕擠捏搓滾，力度要輕。下肢做法同手臂。
6、
手和足撫觸；
準爸爸用指腹按揉寶寶的手掌，並捏拉指間各關節。
好啦，一至三個月和寶寶的互動內容就這麼多啦，準爸爸趕緊做起來吧，親子互動可以增進親子的親密關係，建立寶寶的安全感，促進寶寶的感官和大腦發育，希望大家都能夠有個健康聰明的寶寶。
我們下次再見了！（接下來是三到六個月的互動遊戲噢，敬請關注）。