自從電腦和智慧手機成為我們生活的一部分時，我們對電子產品的依賴就越來越嚴重。這就導致近幾年出現視力問題的人群越來越多，目前我國超過45%的小學生和86%的大學生近視，而存在視力問題沒有矯正的更是達到了7億人口。出現視力問題，絕大部分的人群都會選擇透過配一副眼鏡來矯正視力。但是往往我們一副眼鏡佩戴的時候都很隨意，造成鏡片刮花嚴重，影響鏡片透光率從而損傷眼睛刺激度數增長。那麼我們配一副眼鏡的話鏡片應該如何進行保養呢？
首先要養成良好的佩戴習慣
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注意平時佩戴的角度：
很多人戴鏡角度不合適，鏡片離眼睛太近，睫毛正好刷到鏡片光學中心區域，時間一長，鏡片的膜層就會出現磨損甚至脫膜，導致視物模糊刺激度數增長。
注意平時摘戴的習慣：
相信大部分人平時摘眼鏡都是一隻手，這樣其實是不對的，長期以往會對鏡架造成變形，影響我們正常視物的角度，我們應該雙手摘戴。摘下後儘量放在鏡盒中，實在不方便，也儘量避免鏡片直接接觸放置表面。
注意眼鏡的使用環境：
避免長時間暴露在高溫和腐蝕性液體環境下，蒸桑拿時儘量摘掉眼鏡；浸泡過海水或者溫泉水後及時的進行沖洗；不要在車內前擋風處長時間放置，避免高溫暴曬造成鏡片脫膜。
注意鏡片的擦拭動作：
鏡片髒了以後很多朋友是透過鏡布直接擦，這時擦拭過程中鏡片上的吸附物和灰塵顆粒會與鏡片摩擦對鏡片膜層造成劃傷，還有的朋友用東西比較糙，眼鏡髒了隨手就拿衣服蹭來蹭去，衣服表面本身就很粗糙對鏡片磨損更大。
良好的佩戴習慣同時也離不開正確的保養
這裡給大家分享幾個鏡片保養的小竅門。
1.如果有條件的朋友可以使用鏡片專用的一次性擦拭紙或者可以使用專用的眼鏡清潔噴霧和眼鏡布進行擦拭清潔，將噴霧輕輕均勻的噴在鏡片內外表面，切記不要噴太多。
2.如果沒有噴霧的話可以使用洗手液或者洗潔精少量擠在我們的手指肚上，輕輕的塗抹在鏡片上，然後用清水快速沖洗，最後我們可以用面巾紙或者衛生紙輕輕的順著一個方向將鏡片的水滴擦乾即可。
3.購買眼鏡超聲波清洗器，這種儀器網上都有賣，價格也不貴，大家可以自己搜尋一下，對眼鏡的整體清潔效果非常好。像鏡片的汙漬，鏡框的縫隙和鼻託中的汙漬都可以清潔乾淨。清洗後用鏡布或者面巾紙將水分擦拭乾淨即可。
最後，一副鏡片保養的好壞關乎我們的眼睛健康。
千萬不要再不當回事了，而且鏡片這樣的消耗品和牙刷頭是一樣的，一般正常使用保養得當，應該兩到三年更換一副。
但是很多朋友一副眼鏡帶五六年甚至十年都沒有更換鏡片是非常糟糕的做法。大家想象一下，一雙鞋一件衣服都會隨著天氣、季節隨時更換，更何況我們佩戴的眼鏡幾乎是全天佩戴呢？
眼睛是自己的，想象一下盲人生活的不便。所以關愛自己的眼睛，樹立正確的戴鏡觀念就從現在開始吧！