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昨天，2019年的第一天，當人們都在迎接新年的時候，王府井集團董事長劉毅卻離開了這個世界，不到60歲。
突發大面積心梗，帶走了他的生命。
王府井集團官網變成黑白版面
其實，心梗已經帶走了很多我們熟悉的人，也包括我們身邊的人。
就在兩個多月以前，就有一則類似的新聞。相信很多人都聽過《吉祥三寶》這首歌，演唱這首歌的“爸爸”，同樣因為心梗去世。
作為一名足球迷，我一直很喜歡足球評論員
陶偉
。幾年前，他因為心梗猝死，曾讓無數球迷黯然神傷。他當時只有42歲。
兩年前，女排國手
霍萱
因為心梗去世，永遠停留在28歲的年紀。
同一年，春雨醫生創始人
張銳
因突發心肌梗塞，不幸在北京去世，享年44歲。
更早之前，我們熟悉熟悉的相聲演員
侯耀文
、
馬季
，經常與趙本山搭檔的小品演員
高秀敏
，著名畫家
陳逸飛
，都是因為心梗離世。
看到這些新聞，頓時感覺心梗太可怕了！越來越多的人死於心梗，而且發病人群日益年輕化，我們常常能看到很多白領猝死的事件。足見它危險之大，而且死亡率很高。
心梗這麼危險，那麼，到底什麼是心梗呢？
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心梗主要是指急性心肌梗死。簡單來說，就是冠心病嚴重化的結果。就是說，心臟的血管因為粥樣硬化加重，導致斑塊破裂，形成血栓，堵死心血管，造成心肌壞死。
我們人的心臟是由左右心房和左右心室組成，心房負責將血液回收，心室負責將血液輸送到全身。心房和心室只有一直跳動，才能完成這些工作。而這又需要強大的血液供應。
給心臟供給血液的動脈血管主要有三支，急性心肌梗死就是因為，這些血管中，
有一支或多支堵塞，使得所供應區域的心肌缺血壞死，所以稱急性心肌梗死
。
心肌梗死案例
通俗點說，就是心臟斷水斷糧了。心肌吃不上飯了，那不餓死也得渴死，更別說工作了。全身的血液沒辦法迴圈，自然就會危及生命。
那又是什麼造成心臟的血管出現這樣的堵塞呢？
原因有很多，比如：抽菸、喝酒、肥胖、不運動、年齡大、高血壓、糖尿病、遺傳因素、飲食不健康等等，都有可能引起心臟的血管粥樣硬化加重，最後堵死心血管，造成心肌梗死。
太冷的天，過量運動，高強度工作，拉屎用力過猛，這些則可能是導火索。所以，如果有一天聽到說，上廁所猝死，就不必驚訝了。
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引發心梗的原因這麼多，那患這種病之前有什麼徵兆嗎？
當然有。可以說，絕大多數人患心梗之前，都會有
心絞痛
的經歷，或者常常感覺胸口悶。只不過這種感覺持續的時間比較短，一般不超過 5 分鐘，在服用速效救心丸，或者含硝酸甘油之後，症狀很快就消失了。
如果遇到這種情況，那就得小心了。這是心臟在給你發警報，應該儘快去醫院就診，必要時做個心臟動脈CT，或者做個心臟動脈造影看看血管有沒有狹窄、狹窄多少。
一旦演變成急性心肌梗死，就會有不少明顯的症狀。
比如，劇烈的胸痛，而且是持續的疼痛。如果是那種一會兒來一下的痛，大多不是心梗。
除了胸痛，很多人還會感覺有胳膊，尤其是左胳膊，或者後背像放電一樣的疼。有的人還會有種想吐又吐不出來的感覺。大多數人會出汗，臉色臘黃或蒼白。嚴重的甚至會喪失意識。
相對來說，糖尿病患者、飲酒後的男性和老年人，症狀不是特別明顯，所以更應該注意。
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在前些年，急性心肌梗死的死亡率超過三成，隨著支架技術的成熟和普及，如今，心肌梗死的死亡率已經降到10%以下。不過，相比其它疾病，它的死亡率依舊是很高。
心臟支架
不過，心梗雖然可怕，也可以預防。
有一個現象，可能大家注意得少，那就是相對於男性來說，女性患病率藥低不少。這就是因為女性大多很少抽菸、喝酒，當然，也跟雌性激素的作用有關。
抽菸雖帥，但也更容易得心梗
有統計顯示，抽菸得冠心病的機率是不抽菸的3。5倍。這個差距還是很大的。所以，戒菸、少喝酒，可以在一定程度上預防心梗。
另外，飲食健康，多吃五穀雜糧、蔬菜水果，少吃油炸和膽固醇高的食物，還有選擇低鹽、低糖、低熱量的飲食，可以降低心臟血管粥樣硬化的可能性。暴飲暴食就是自己作死了。
還有，多運動，尤其是有氧運動，可以增強心臟功能，以及控制體重，可以降低患心梗的機率。如果有“三高”，那就像給心梗裝了加速器，作死了。
