第一種運動套裝屬於套頭款式，
類似於套頭衛衣與運動褲的搭配，
選擇這個款式我們的重點就要放在上衣的選擇上，因為套頭式的上衣很容易顯得肩寬背厚，
所以上半身微胖的女生並不建議單穿套頭式套裝，而是在選擇的時候外搭一件寬鬆的外套，這樣就可以完美的解決身材的缺點；
而對於運動褲的選擇就更加簡單，不管是哪種運動套裝，選擇寬鬆或者收腳的褲型是最顯時髦而且又百搭的款式。
第二種連帽運動套裝；
連帽運動套裝的選擇就需要我們注意對帽型的選擇，這一選擇技巧與連帽衛衣的選擇方式如出一轍，
根據自己的脖頸以及肩部比例選擇合適的帽子大小，如果帽子過小就會將肩膀與脖頸連在一起，顯得很擁擠，
所以儘可能的選擇帽子寬鬆且大的款式，而且這個款式搭配上外套也會顯得更加休閒，
總之，連帽運動套裝的風格更顯年輕活力，它和套頭運動套裝都是我們可選擇的運動單品。
第三種開衫式運動套裝；
開衫式運動套裝比起前兩個款式來說，雖然缺少了一些青春與時尚感，但是在搭配以及穿著上就多了可選擇的餘地，
而且帶有可拉鍊的設計更適合單獨穿，對於身材也沒有過多的限制，唯一的缺點就是風格上更顯成熟穩重，
而且它所搭配的運動褲一般就是寬鬆的常規褲型，
所以在選擇開衫式運動套裝時可根據自己的喜好選擇。
