近日，由於國慶小長假7天
小編一個不注意
體重直接飆升5斤
5斤！
斤！
！
故而
經過公司溝通決定
（ xiao bian song yong）
以公司的名義
發起
《90後養生之道打卡周》活動
何為90後養生之道呢？
就讓小編先小小的科普一下
養生
原指道家透過各種方法 頤養生命、 增強體質、 預防疾病，
從而達到延年益壽 的一種醫事活動。
現代意義的“養生”指的是 根據人的生命過程規律，
主動進行物質與精神的 身心養護活動。
現在養生已經不是中年人的專屬了
聽說，
最後一批90後都開始養生了~
而且他們養起生來，
連父母都害怕！
喝酒抽菸蹦迪通宵唱k
但我是個養生boy
成為了一部分人的“生活宣言”
常見於90後的中年人，
隨著年齡的增長，
他們越來越注重健康問題
有些人：
拜拜甜甜圈
珍珠奶茶泡麵
火鍋米飯大盤雞
拿走拿走別客氣
……
有些人：
喝冰的奶茶不好，
在嘴裡多含一會，就不會冰了
姨媽期想吃雪糕，為了健康著想，特地吃了一支紅棗口味的
減肥期間想吃薯片，專門選了黃瓜味的
熬夜很傷身體，所以一般
只通宵不熬夜
孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚
熬最深的夜，
買最貴的眼霜
刷微博刷劇打農藥傷眼，
趕緊滴幾滴眼藥水
蹦迪蹦到一半，非得來段擴胸運動
三點半回家，還得堅持泡個腳才敢睡
所以，
90後的養生之道到底是什麼樣的呢？
你來定義吧！
快來參與吧！
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即可參加活動！
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