你發現了嗎？
高齡媽媽越來越普遍了
是怎麼出現這種現象的呢？
因為
25歲時，剛剛工作，要好好積累工作經驗，哪能現在生寶寶；
30歲時，正處於事業上升期，再堅持一年就能升職了，計劃再推遲一年吧；
35歲時，房貸還沒還完，壓力太大了，再等等；
40歲時，我想要個寶寶……
三胎政策已然開放，大家生孩子的年齡卻越來越大，“高齡產婦”的傳言駭人聽聞，很多正在備孕的準父母都在擔心：
自己算不算是高齡妊娠呢？如何提高高齡妊娠的成功率？孕期有什麼需要格外注意的……
小廚告訴你，不要著急，其實高齡媽媽沒有那麼難！
首先，要清楚多大年齡算是高齡妊娠！
“高齡產婦”在普遍意義上是指
分娩時超過35週歲
的女性。
但不是隻有準媽媽有高齡概念，準爸爸同樣也有高齡界限，
受孕時超過40週歲
就被界定為高齡爸爸。
中醫經典典籍《黃帝內經》雲：“女子五七，陰陽脈衰，面始焦，發始墮。男子五八腎氣衰，發墮齒槁”，就是說男女在達到一定年齡後，身體狀態和生育能力下降，會出現難以受孕或不良妊娠的情況。
高齡妊娠風險
1、身體基礎疾病
隨著年齡的增長，身體會出現一些不可避免的損傷，可能會有一些基礎性的慢性疾病，從而影響準媽媽的備孕成功率和胎兒的發育過程。
2、胚胎停育
隨著年齡的增大，卵子會出現衰老退化現象，發生胚胎停育的風險增大。
3、妊娠期高血壓
妊娠與高血壓並存的一組疾病，發生率約5%-12%。會嚴重影響母嬰健康。
4、妊娠期高血糖
臨床資料資料顯示，有2%～3%的女性在懷孕期間會發生糖尿病，多發生於妊娠的中晚期，且多見於肥胖和高齡產婦。孕期糖尿病嚴重者有可能會導致胎兒畸形發育。
5、剖宮產機率提升
高齡產婦容易出現不利於順產的情況，剖宮產機率大大提升。
6、胎兒異常
高齡產婦分娩時會比非高齡產婦容易出現異常情況。
如何提高高齡妊娠成功率
1、孕前檢查
備孕前做一個全面的身體檢查，排查身體可能出現的潛在疾病，如果有異常情況優先處理身體狀況，為接下來的孕育過程創造一個相對穩定和良好的身體條件。
2、孕前調理
高齡準媽媽一定要充足的備孕時間，一般人群的備孕時間為3-6個月，高齡媽媽應相對的延長備孕時間，且備孕期間要做好身體的全面調理。如提升身體素質、穩定激素水平、調整飲食等，詳情可參考《養好“泡泡”，才能有個好寶寶》，在備孕初期就可以把燕窩吃起來了呦~
3、定期產檢
從發現懷孕開始，固定的產檢會伴隨著整個孕期，高齡媽媽尤其要認認真真的做產檢，根據檢查結果調整飲食和作息，如有異常可以立即就診，最大程度的保證寶寶的健康發育！
4、保持好心情~
孕期媽媽需要小心謹慎，但一定不要高度緊張！對孕期的一切都保持謹慎態度是非常好的，但是沒有必要把自己搞得特別緊張，放鬆心情，保持良好的心態都是有助於受孕和胎兒發育的呦！
每一個小寶貝都是上天賜予的禮物，做好萬全的準備，用一個好的心態去迎接新的生命，才是最正確的做法~
正在期待一個健康、可愛的小寶寶的你，一定要排除風險、做好準備呦~
小廚在這裡祝您早日接好孕！
