一、一個從不回頭的人，未必是因為勇敢，也許是怕被識破臉上的淚痕。一個時刻微笑的人，未必是因為快樂，可能是怕被看穿心底的嘆息。真實，是件很難的事。人總怕被生活輕視，拼命活出一副堅硬的樣子。久了，就離自己越來越遠。要有多強大，才終於學會不掩飾。一生中最有分量的一個字，原來是——真。
二、不論是草繩做的枷鎖，還是金子做的枷鎖，終究都還是一種枷鎖。不論是麻雀的自由，還是雄鷹的自由，都是由衷的自由。心，沒有身份。
三、不要急著讓生活給予你所有的答案，有時候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊話，也要等一會兒，才會聽見綿長的迴音。也就是說，生活總會給你答案的，但不會馬上把一切都告訴你。只要你肯等一等，生活的美好，總在你不經意的時候，盛裝蒞臨。
四、“以準備失敗的心情去迎接勝利”，這是一個人面臨得失的時候所必須有的一種態度。假如只准備成功而不準備失敗，當失敗時就會來不及了。
五、如果你覺得生命裡的每扇門都關著，那請記住這句話：關上的門不一定上鎖，至少再過去推一推。
六、你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在紮根。
七、 人生像攀登一座山，而找尋出路，卻是一種學習的過程，我們應當在這過程中，學習穩定冷靜，學習如何從慌亂中找到生機。
八、所有的動力都來自內心的沸騰。如果你做不到一件事，無論是搞好關係，還是尋找愛人，還是減肥，都是因為你還沒有真正想做。
九、如果很長很長時間以來，你都過得困頓、迷茫，那麼很可能是命運在提示你，有另一種更適合你的人生在等你抉擇。
十、人生如同道路。最近的捷徑通常是最壞的路。如果問在人生中最重要的才能是什麼？ 那麼回答則是：第一，無所畏懼；第二，無所畏懼；第三，還是無所畏懼。
十一、 心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。
十二、日出時，努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。世上沒有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如煙。
十三、 真正在努力的，日子是不會舒服的。而只要自己變優秀了，其他的事情自然就會跟著好起來，會講究，能將就，能享受最好的，也能承受最壞的。
十四、 聰明的人在適當的時候假裝愚蠢，愚蠢的人在任何時候都自作聰明。聰明的人牢記生活的每一個細節，愚蠢的人牢記對方的每一個缺點。聰明的人開自己的玩笑，愚蠢的人開別人的玩笑。別人擁有的，你不必羨慕，只要努力，你也會擁有。
十五、 靈魂只能獨行，因為我們都有能力決定自己的方向，卻沒有能力控制別人的道路。如果偏要把別人拉到你的生活軌跡上，或者你又要強行的進入別人的世界，最終的結果無非只有兩種，要麼在自己的世界裡等死，要麼在別人的世界裡被扯到四分五裂。
十六、心若向陽，無畏悲傷。有夢想的地方，地獄也是天堂！