冬季，也是脂溢性皮炎的好發季節，所以預防痘痘也是非常有必要的，下面我就教你四種預防痘痘的方法，趕快來看吧。
冬天怎麼預防痘痘？
冬季，是脂溢性皮炎的好發季節，如果你不想被它襲擊，就要注意以下幾點：
【方法一：洗臉要得法】
▼
安妮新時尚
不要過度的食用洗滌用品，不論是油性面板還是乾性面板都不要過度洗滌。
有人認為，油性面板的人“皮厚”，便隨意使用各種去油的洗面奶、硫磺香皂甚至洗衣肥皂等，每次洗臉時都加倍用勁兒，以為這樣就能把油洗得乾乾淨淨，其實，這種刺激反而會使得“臉皮更厚”容易發生脂溢性皮炎。
其實，油性面板可用去油洗面奶每週2-3次，最多每日1次，而平時用中性的洗面奶即可，輕輕揉洗，不要用力擠壓毛孔，面板瘙癢時用手輕拍，不要用力撓抓。
【方法二：保持室內通風、換氣：】
▼
安妮新時尚
長期坐在辦公室，上下班走在馬路上，坐在汽車裡，與大自然的接觸很少，所以面板缺乏充足的呼吸，特別是在化學實驗室、電腦室工作的人，化學毒素、輻射能夠引起表皮環境的改變，使得面板菌群失調，蟎蟲、痤瘡桿菌等微生物大量繁殖，進而發生面板損害。因此建議秋季早晚用溫水洗臉後，塗抹保溼霜，經常去野外呼吸新鮮空氣。
【方法三：注意飲食：】
▼
安妮新時尚
秋季天涼，但要注意飲食中的熱量、麻辣食物不宜增加過多，否則可引起胃腸功能紊亂、誘發或加重脂溢性皮炎。
【方法四：正確求醫：】
▼
安妮新時尚
脂溢性皮炎透過精心的護理以及正確的用藥，是完全能夠改變面板性質而達到治癒的目的。