人生在世，短短數十載光陰稍縱即逝，人更是一種奇怪的生物，習慣按照內心的想法追求隨心所欲的生活。於是有些事情我們明知道不好，可卻停不下來。下面，我們就來盤點幾種我們明明知道不好，卻根本停不下來的事情。
一、熬夜玩手機
現如今，人們的生活水平日益提高，手機幾乎成了每個家庭的必需品。上至七八十歲的叔叔阿姨，下至兩三歲的幼童，隨處可見的是拿著手機不停地玩。不僅僅白天玩，夜晚也抱著手機追劇、打遊戲等等。大家都知道長時間玩手機不太好，熬夜玩手機更不好。不僅僅會損害視力、造成視力下降，還會影響睡眠、不利於身心健康，從而引發各種症狀等。大道理都懂，可是有幾人真的能夠不熬夜玩手機？我想寥寥無幾。
我算是一個自制力比較強的人，我也知道熬夜玩手機對本已近視的我尤其不好。可是，每晚躺在床上，即使已經十一二點，我還是會拿出手機不停地刷刷刷。明明玩手機一點兒意思也沒有，我也不知道拿著手機到底在幹嘛，可根本停不下來，好像睡前不玩手機睡不著一樣。
二、擠痘痘
你肯定有過這樣的體驗，臉上長了痘痘，總是感覺不舒服嫌棄礙眼想要擠掉，於是就想法設法地擠痘痘。難道你不知道擠痘痘不好嗎？不，你知道擠痘痘不好，不管是用手還是用別的東西擠痘痘，輕者會留疤留下痘印，重者會造成細菌感染，甚至危害健康。這些道理你都懂，可是臉上長了痘痘，你還是會無意識的想要擠掉，根本不會讓它自生自滅。
三、吃完飯就躺著
常言道：飯後百步走，活到九十九。剛剛吃完飯，為了更好的消化吸收食物，最好散散步、稍微走動一下。可是如今好多人都變懶了，吃完飯感覺自己好累，剛一吃飽就躺沙發上或者床上，這樣真的好嗎？答案是否定的。
吃完飯就躺著只會增加胃的負擔，不利於食物的消化吸收。而且，吃完飯就躺著，會造成全身血液不迴圈，很容易引起肥胖，特別是屁股、腿變粗變胖。這些道理很多人都知道，我也知道，可是每天剛吃完飯，我還是會躺在沙發上。即使知道這樣不利於健康，甚至會長胖，可是，我依然每天吃完飯就躺著。
我們明知道多吃油炸食品不好，可我們還是經常吃油炸食品或燒烤；我們明知道單相思無益，可依然吊在一棵樹上下不來，獨戀那一枝花；我們明知道必須要改掉拖延症的毛病，可非要拖到最後一刻才付諸行動 ……
這樣的事情還有很多很多，數不勝數，我們明明知道不好，可是根本停不下來。其實，我們停不下來的原因無非有兩點，其一是自控力不好；其二是我們還沒有深刻地意識到長時間做此種不好事情的危害。
如果我們能夠控制自己的大腦，控制思想和理念，管住嘴、管住手、邁開腿，又怎麼會總是被不好的事情牽著鼻子走停不下來呢？
如果我們因為經常吃燒烤、吃油炸食品導致健康受到了威脅，危及到你的生命時，你還會吃油炸食品吃到停不下來嗎？如果你天天熬夜玩手機導致視力急劇下降甚至面臨失明的危險，你還會熬夜玩手機嗎？如果你因為長時間吃完飯就躺著導致腿粗壯而遭到夢中情人的嫌棄時，你還會剛吃完飯就躺著不動嗎？
所以，歸根究底，是我們自制力太差，以及還沒有深刻地意識到長時間做此種不好事情的危害。只要我們擁有足夠的自制力，目光長遠的看到做這件不好的事情帶來的危害，那麼，我們還會明明知道做這件事情不好而根本停不下來嗎？