秋冬季節，氣候乾燥，面板問題也跟著接踵而來，最常見的莫過於面板枯黃暗淡，沒有光澤，嚴重的還會由於失水而引發各種面板狀況，比如起皮敏感等。在秋季護膚，要想告別這些面板問題，下面這8件事要做對！
曬後保養
肌膚的白皙嫩滑不是隻做美白就可以的，除了要抗氧化、去角質、補水及防曬以外，被曬後的修復也是非常重要的，被曬後面板容易過敏起紅斑，這時候可以使用冰塊或者化妝水來敷臉，讓肌膚鎮靜，緩解對肌膚的刺激，讓肌膚白皙光滑。
溫和洗臉
洗臉時要注意溫和，洗臉次數要控制，避免清洗過度造成面板的損傷。可以使用溫和不刺激的可柏迷迭成分的海鹽皂來洗臉，給肌膚進行深層清潔，還能收斂毛孔，平衡肌膚的水油。
面板補水
補水不僅僅是指的肌膚應該補充適當水分，人體也應攝取足夠多的水源，來幫助肌膚細胞和身體細胞的代謝運轉。在補水之餘，同時要做好保溼工作，要不然補充的水分會很快被幹燥的大氣所帶走，起不到滋潤肌膚細胞的作用。
敷面膜
每週敷面膜2-3次，可以有效啟用肌膚的光澤和彈力，每次敷面膜的時候最好選在晚上進行，這樣能細緻的脆弱的部位進行充分補水保溼，第二天醒來就會讓肌膚水嫩，更加溼潤。
溼毛巾保溼
洗完臉後可以使用溼毛巾來敷臉，這個小辦法可以幫助肌膚保溼，尤其是被曬後的肌膚，使用冷水敷2分鐘，能很好的舒緩保溼，調節面板的乾燥、緊繃以及脫皮的情況。
給肌膚補充蛋白質
肌膚的主要成分是蛋白質，所以我們也要給肌膚適量補充蛋白質來預防面板的乾燥，在面板乾燥的時候也可以適當新增油性食物的攝入，讓肌膚水油平衡，才能有效減少肌膚問題的出現。
養成好的飲食習慣
在飲食上動物脂肪、肉類及甜食儘量少吃，這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使面板變得粗糙、乾燥。
衣服儘量選擇棉質
氣候乾燥的時候，容易發生靜電的情況，這是空氣乾燥導致的，我們要減少穿化纖的衣服，棉質衣服可以有效減少人體靜電的情況。
想要水潤光滑的肌膚，在平時的護膚過程中要講究方式，分階段性的給肌膚做好補水防護措施，來增加面板的水潤度。關於秋冬護膚，你有哪些經驗可分享呢？歡迎留言說出你的想法！