乾性髮質如何護理?

乾性髮質如何護理?

乾性髮質是由於頭皮缺乏皮脂或水分而引起頭髮幹,至於油性發質的人剛剛相反。是由於頭髮長期暴露在陽光下暴硒,還有惡劣的環境或長期使用電吹風所致。還有人因為毛囊或皮脂腺開口堵塞而使頭髮乾燥。乾性髮質一般頭髮彈性較差,頭髮表面沒有光澤,枯黃、發脆。油脂少,頭髮乾枯;纏繞、容易打結;鬆散,頭皮乾燥、容易有頭皮屑;髮梢容易分叉。那麼怎樣有效的進行乾性髮質的護理工作呢?

乾性髮質如何護理?

乾性髮質的人外出時最好戴上帽子,用太陽傘遮擋陽光以減少陽光的傷害。一般來說,乾性髮質的人面板也很容易乾燥,適當多吃富含油脂的食物,特別是植物油最健康,如花生、腰果、葵花籽、芝麻等富含油脂的堅果類食物,可以改善的。也要多吃蔬菜水果,補充足量的維生素和微量元素。其中飲食不宜太鹹,可多使用海藻類食品如海帶、紫菜、海苔等。乾性頭髮的洗髮液宜選擇乾性頭髮專用的洗髮水,清洗次數一般一週洗1~2 次為宜,次數過多則因大大減少了區域性的皮脂,使之不能充分的覆蓋在頭髮上,在洗完頭髮等待晾乾時水分的蒸發反而使得頭髮過於乾燥。乾性頭髮的人也往往毛小皮受到破壞,不能鎖住水分。平常居家洗頭時,應該輕輕地按摩頭皮,促進血液迴圈,刺激油脂分泌,可以慢慢幫助頭髮變得富 有光澤和彈性。洗髮後,應該堅持使護髮素。平常塗一些頭油或髮質的油性護理液加以保護。晚上睡覺前也可以塗一些橄欖油,用頭梳梳理後,確保均勻的塗抹在每一根頭髮上,適當按摩後用毛巾或保鮮膜或浴帽包好,保留一個小時以上,也可以保留一整夜。過後用溫和洗髮水清洗。

還是那句話,頭髮的枯榮是身體的外在表現形式,平常得多注意飲食調理,否則很難做到標本兼治。

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