洗髮水是我們幾乎都會用到的生活用品，但是隨著越來越多洗髮水的出現，面對滿目琳琅的品種，我們應該如何挑選適合自己的洗髮水。據調查70%的人洗髮水都是隨意挑選，你是它的一份子嗎？下面簡單介紹一下如何根據自身髮質來挑選洗髮水。
首先，要先了解自己的髮質情況，有的油膩，有些頭髮比較粗硬等等，油性和乾性不同頭髮都有各自的解決方法，下面就讓我來為大家介紹幾種方法。
1.油性發質
油性發質的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人，基本每次一睡醒頭髮都是油油的。再加上生活起居喜歡熬夜、喜食油膩葷菜等情況，長期下來會造成皮脂腺分泌過多阻塞毛囊，而造成頭髮脫落，甚至於禿頭皆有可能發生。所以這時應該選擇控油去油效果十分強的洗髮水。
2.乾性髮質
一般乾性髮質會顯得比較粗，且頭髮毛躁容易分叉，一般髮質都比較硬。
乾性髮質的朋友們一般建議選擇PH值為4。5~5。5的弱酸洗髮水比較好，就是滋潤類的洗髮水，因為鹼性的洗髮水會帶走頭皮的大量油脂，使頭皮更加乾燥。而酸性洗髮水提供酸性環境洗淨頭皮的同時不破壞頭皮的油脂層。平時多做一些焗油，發膜，補充發絲的油分和水分。
這款洗髮水香味較濃，一般洗一次香味會留好幾天，此外送焗油寶，髮質乾枯的可以考慮一下。
3.受損髮質
受損髮質是指頭髮健康在染、燙頭髮時候受到的損害而出現的一種髮質，或者長時間暴露在陽光紫外線照射，也會使頭髮纖維產生變化，形成乾澀、枯黃及分叉等受損髮質。如果髮質已經受損，就要趕快使用具修護功效的發品。
4.中性發質
這種髮質是最為健康的髮質，頭髮既不過於油膩，又不會過於乾燥，所以頭髮才會呈現出自然的柔韌和亮澤，這也是正常狀態下，頭髮應該保持的一種髮質。
選擇適合自己的洗髮水當然是最好的，但我們也不能完全依賴洗髮水來改善頭髮的髮質，還要注意日常飲食，葷素搭配，多運動，少熬夜，養出秀麗柔美、帥氣飄逸的長髮。