和諧的夫妻生活不僅可以讓夫妻之間的感情快速的升溫，而且在一定程度上也會對夫妻的健康產生一定的好處，不過關於夫妻同房也是有一些講究和禁忌的，很多夫妻由於生活中缺乏常識性的知識，可能就會對自己的身體產生一些不良的影響，其實在四個時間點是不宜行房的，就算是你在想，為了自己的身體需要剋制住。
1、喝酒後
很多夫妻都喜歡在進行夫妻生活之前，都喜歡喝兩杯小酒，調節一下情趣，也覺得這樣情趣更高，而且夫妻配合起來可能會更好，其實喝酒之後反而會影響到夫妻之間生活的質量，這是因為當喝酒之後再進行夫妻生活的話，那麼很容易導致體內血液迴圈加快，這個時候酒精可能就會隨著血液進入到人體中，反而會對我們的腎臟產生一定的影響，但如果在這個時候，一旦成功受孕的話，那麼也會對後代的健康產生一些不利的影響。
2、月經期
月經期外，女人的陰道會呈現出酸性，這個時候陰道是具有一定程度的抗菌能力的，可以有效的殺死一些外來的細菌病毒，從而可以提高女人身體的免疫力和抵抗力，但是當女人處在月經期間的時候，宮頸口處於完全開放的狀態，抗菌能力，抵抗力和免疫力都會出現下降的情況，這個那時候很容易給細菌和病毒造成機會，侵襲女人的身體，這樣就很容易導致女人患上婦科炎症，所以如果在經期同房的時候，還有可能會導致女人盆腔充血的情況，進而就會造成女人月經量增多，經期延長等等。
3、晨起時
早上起床之後，是因為身體已經休息了一整晚，所以說生活中很多男人在早上起來之後，精神都是比較亢奮，但是相對來說，女人在這個時候往往就有情緒會比較低落，因為女人不太喜歡匆匆忙忙的感覺，而且在夫妻同房之後，身體會特別疲憊，有可能就會因為體力不支，從而導致女人出現頭暈腦脹，精神不振的問題。
4、疲勞時
當身體比較疲勞時，精力和體力都會變得非常差，如果選擇在這個時候同房的話，那麼很容易導致兩個人的體力折損，就會使精力和體力長時間很難恢復到正常的狀態，甚至有可能導致夫妻雙方對夫妻生活產生一種厭惡感，這樣就會對夫妻雙方的身心健康，都會帶來一些不好的影響。