先來一碗雞湯：
我未曾見過一個早起、勤奮、謹慎、誠實的人抱怨命運不好；良好的品格，優良的習慣，堅強的意志，是不會被假設所謂的命運擊敗的。——本傑明·富蘭克林
跑馬的記錄
不間斷的二月
我們都知道跑步能讓人身體健康，
增強心肺功能，使人開朗，使人樂觀積極，認識很多正能量的人
。
但是我們很少去堅持。
往往是，為了某一次撩妹或者考試臨時去跑一段時間，過了那段時間又會像死狗一樣窩在家裡慢慢變遲鈍、頹廢、長肉。
為什麼你不能堅持跑下去呢？操場上跑了好多年的榜樣大叔有很多吧？經常來跑的大胸翹臀誘人妹子很多吧？剛剛來的有點胖但是很有潛力的妹子很多吧？
為什麼這些不能吸引你堅持跑下去呢？
因為你喜歡的不是跑步本身，而是把跑步當成達到某個目的的手段。
你為了增強身體，為了撩妹，為了過考試而去跑步，一旦你達到目的或者這個目的不能再帶給你快樂和滿足，你就斷跑了。
所以，我希望跑步能真正成為你一種生活方式，一種習慣，而不是為了達到什麼目的的手段。
但你單純的去做一件事時，你很快樂，很自在，一旦你附加了什麼目的進去，你的快樂便短暫而無力了。
不要為了什麼什麼才去跑步，才去拉韌帶，才去練腹肌，才去練字，才去看書，才去……對自己負責，把它們變成生活的一部分。跑步，是一種習慣，而不是為了達到什麼目的的手段。
所以，純粹才是能堅持下去的原因，你堅持不下去就是因為你對跑步不夠純粹，或者你根本不喜歡跑步