感覺在我大中華，但凡知道身邊有個腰腿膝蓋關節疼痛的，大家都能推薦一兩個民間的治療方法，包括：熱敷、牽引、烤電、針灸、艾灸、正骨、按摩以及最近幾年興起的電磁筆點穴，人們往往傳的是神乎其實。
這不，我就經親朋好友介紹，分別在民間試了牽引、正骨及點穴。同時，在區醫院骨科開了止疼藥和營養神經的藥服用，並徹底臥床休息，來來去去折騰了兩個月，也不見好。這兩個月呀，坐骨神經和小腿外側疼的我是齜牙咧嘴、坐臥不安、吃不好睡不好。用許多病友的話來說，真的是生不如死，非常痛苦。
後來實在是不行，分別奔赴區醫院、北醫三院、積水潭醫院的權威專家，答覆都是需要做孔徑微創手術。這一下子我就傻眼了，在我心目中，腰腿痛不就是熱敷、貼膏藥，大不了做做理療，三五日最多也就十日八日好了呀，我又可以投入熱熱鬧鬧的人間煙火去了呀，誰能想到腰椎間盤突出這個病這麼的嚴重和折磨人啊，還需要手術？可是據我所知，手術後複發率非常高，多則一年半載，少則一兩個月。跟許多人聊完後，大都語重心長的說：手術呀，能不做盡量別做！
到底怎麼辦呢？做吧，不甘心。不做不，疼的受不了。已經兩個多月沒有出門的，正常生活都保證不了，這種情況還得拖到什麼時候呢？有一天我突然發現，左腿肌肉變的軟軟的，大拇腳趾頭也不大靈敏了。這是肌肉和神經都萎縮了呀……
經過多方打聽，搜尋線上各種交流平臺，加入幾個全國腰椎頸椎病友群。就這樣天天躺在床上，在痛苦和焦慮中又過了幾周，終於才把腰椎間盤突出這個病的來龍去脈和治療方法弄清楚了。
未完待續……