痛風是一種常見病，現在社會患有此病的人數一直在增加，得了痛風之後我們的身體會非常難受，這個時候應該怎麼辦呢？
能夠引起痛風的原因有很多，我們應該要注意一下，痛風患者在飲食方面要注意一下，吃什麼對身體好呢？
痛風怎麼辦
一、臥床休息
我們身體在出現痛風之後，應該要及時的臥床休息，大家在休息的時候，可以將腿抬高，這樣做能夠緩解痛風帶來的疼痛，患者需要將疼痛的那隻腳抬高30度左右，這樣能夠幫助我們靜脈血液的迴流，讓疼痛感有所減輕。
二、用瀉鹽泡腳
一旦出現了痛風，我們可以選擇用瀉鹽泡腳，這樣做能夠很快的緩解疼痛，瀉鹽在醫學上又被稱為硫酸鎂，它具有鎮靜，抗痙攣以及消炎去腫的作用，出現痛風，特別是有難以忍受的疼痛時，大家可以嘗試將自己的腳放入硫酸鎂水中浸泡30分鐘，能夠緩解痛風。
三、大量喝水
生活中如果出現了痛風的症狀，大家可以多喝一點水，大家可以要大量的飲用溫開，也可以喝一些弱鹼性天然礦泉水，主要是因為溫開水或者弱鹼性礦泉水到了我們的身體之後，能夠幫助排尿以及降尿酸，從而起到有效緩解疼痛的效果。
四、使用藥物
如果患者還是感覺到疼痛難耐的時候，需要及時就醫，在醫生的幫助下使用一些止痛的藥物來控制疼痛，並且採取一些降尿酸的藥物來緩解區域性的炎症反應。只是要注意這些藥物需要在醫生的指導下服用，不能自己盲目的服用，盲目服用可能會給身體帶來其他的傷害。
痛風吃什麼
1、多吃蔬菜，多吃高鉀質食物，如香蕉、西蘭花、西芹鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。
2、多吃碳水化合物有益於尿酸的排出，痛風病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等等食物。
3、蛋白質可以根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0、8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
4、少吃脂肪，因為脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5、適量飲水，每天應喝2000ml至3000ml的水，有益於促進尿酸排除。
6、一定要禁酒，酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用，容易引起痛風的發生。
我們現在對痛風應該有了一些瞭解，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中應該要多喝一點水，一旦出現了痛風的症狀，我們應該要及時的治療。