不知不覺孕媽媽已經懷胎六個月，漸漸的已經習慣了肚中的小寶貝，但是這個月份是懷胎的關鍵階段，孕媽媽應該掌握更多的孕期知識，以便讓寶寶和孕媽媽度過這個階段，今天我就和大家分享一下懷胎六月必知的六點小知識。
一
瞭解寶寶發育特徵，寶寶在六個月時神經和骨骼系統進一步成熟，內臟器官日漸發達，聽力繼續加強。
二 要注意胎兒的胎動，要把胎動的關注重點放在胎動方式是否有劇烈變化上，胎動與往常相比變化如何，尤其是24小時內如果沒有感到胎動，一定要去醫院。
三 孕媽媽一定範圍的體重增加對胎兒的健康是很重要的，但是，體重的增加並不是越多越好，過度的體重增加，胎兒過大會造成難產，對胎兒和孕媽媽都是有害的。
四
隨著胎兒一天一天的長大，孕媽媽會出現背疼的症狀。預防孕期背痛的最好方法是，不管是坐、站、走或鍛鍊時，都應該保持好的姿勢，另外，孕媽媽睡硬床墊、穿低跟鞋或有結實鞋帶的寬跟鞋對預防背痛也有幫助，如果需要長時間坐在辦公桌前，還可以在後背與椅子之間塞一個結實的墊子，用另一個椅子或盒子抬高腳部。
五
孕媽媽由於子宮變大，壓迫到骨盆，使靜脈血迴流變慢，所以容易發生水腫，緩解水腫的方法有，充分休息，注意保暖，穿著合適的衣服，食用低鹽餐，抬高雙腿，多運動，儘量平躺或左側臥。
六
這個階段的胎兒聽覺器官進一步的成熟，孕媽媽應該進行情感化的語言胎教，孕媽媽無論在閱讀時，還是和寶寶交流時一定要傾注情感，透過富有感情的聲調把一切喜怒哀樂都傳遞給寶寶，乾巴巴的語氣是收不到好效果的。
總之懷孕六個月的孕媽媽一定要注意保持良好的生活習慣，保持愉悅的心情，在堅持幾個月我們就可以看到我們可愛的小王子（小公主）啦！
香草咖啡育兒日記，一本孕媽媽的貼心日子。